В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Кетодиета в настоящее время не признана ни одним мировым диетологических сообществом, поэтому не может быть рекомендована официальной медициной. Но почему же её популярность продолжает расти? Давайте разбираться.Кетодиета - это низкоуглеводная диета с умеренным употреблением белка и большим употреблением жиров. Если в обычных условиях энергию организм получает из глюкозы, то при таком питании источником энергии являются кетоновые тела, которые вырабатываются в печени из жиров. Секретом популярности этой диеты является тот факт, что похудеть на первых этапах действительно можно довольно быстро и ощутимо. При этом кетоновые тела, вырабатываемые из жира и белка дают длительное насыщение. Но ст
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.