В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Простые решения! Маринование мяса помогает улучшить его переваривание благодаря кислотам, которые денатурируют белки и делают мясо мягче. Специи в маринадах стимулируют выработку пищеварительных ферментов, что способствует лучшему усвоению пищи. Кроме того, маринады могут снизить общее содержание жира, положительно влияя на здоровье желудка. Решить проблемы с Желудком, начать изменения со всем ЖКТ можно в закрытой группе с 19 августа https://t.me/DRUGAYA_KUHNYABOT?start=dl-17228560165290fbd940b4 Поддержка экспертов и пошаговый план на неделю!
Вы их считаете сорняками, портящими вашу дачу или огород. Но что если я вам скажу, что они помогают похудеть. ➡️Еще больше про похудение без голода, легко и дешево в нашем новом видео на ютуб канале Другая Кухня https://youtu.be/ydPFC5G5pBM 📝Под видео, в описании, дневной рацион для похудения(рецепты расписаны пошагово)
Здоровое питание - это дорого?💰 🗣️ Вот вы едите орехи, авокадо, брокколи, если я так буду питаться, всю зарплату буду оставлять в супермаркете. (с) Мы уже несколько лет рассказываем в нашем блоге, что здоровый рацион может быть бюджетным, но до сих пор иногда получаем такие комментарии. Несколько советов от Другой кухни, как экономить на продуктах и питаться правильно. 🥦 Выбирайте цельнозерновые крупы. Они стоят дешевле, чем обработанные. При этом в них большое содержание клетчатки, которая необходима для нашего пищеварения. 🥦 Покупайте цельные продукты вместо филе. Купив целую курицу или рыбу, вы можете приготовить из нее несколько блюд (например, сварить костный бульон, запечь с
Шоколадный крем из ПШЕНА / Домашняя Нутелла 🍫 Десерт из полезной крупы! Дети, да и взрослые будут в восторге от такой пасты и ни за что не распознают, что там пшено))) ✅ Что бы пшено после приготовления не горчило, заливаем на пять минут кипятком, после чего воду сливаем (пару раз). Таким образом мы растворим жир на поверхности пшена, именно он окислясь на воздухе придает горьковатый привкус готовому пшену. ✅Орехи подсушим на сковороде, почистим от шелухи и измельчим в комбайне. ✅Подготовленное пшено отвариваем до готовности, остужаем. После чего пробиваем погружным блендером вместе с бананами, в однородную (гладкую) массу. ✅Добавляем мёд (по вкусу), какао, растопленный шоколад (70-75
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.