Профилактика таких случаев является важной задачей, поэтому ежегодно проводится Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин», - говорит врач-терапевт нашей больницы Наталья Леонидовна Позднякова.
⠀
Советы от доктора:
⠀
💠Корректируйте повседневные привычки: здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя
⠀
💠Предотвращайте бытовые и рабочие травмы соблюдая технику безопасности дома и на работе
⠀
💠Соблюдайте правила безопасности на воде. Купайтесь только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты. Не оставляйте детей у водоемов без присмотра
⠀
💠Соблюдайте правила дорожного движения, включая скоростной режим, использование ремней безопасности, детских автокресел. Никогда не садитесь за руль в состоянии алкогольного опьянения или крайней усталости
⠀
💠Позабудьтесь о психическом здоровье: обращение в случае необходимости за помощью к специалистам (психолог, психотерапевт) или к экстренным службам (полиция, специализированные медицинские организации)
⠀
💠Ограничьте доступ к средствам самоубийства (пестицидам, огнестрельному оружию, некоторым видам лекарственных средств). Храните бытовую химию и лекарства в местах, не доступных для детей
⠀
💠В период активного солнца обязательно носите головной убор, чтобы не получить солнечный удар, и пейте большое количество воды
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3