🔘 Все время хочется есть
— Одна из причин такого поведения - нехватка белка.
— Белок контролирует уровень сахара и помогает сохранять чувство сытости надолго.
🔘 Обмен веществ замедляется
— Если мы едим мало белковых продуктов, организм теряет мышечную массу.
— Чем меньше мышц, тем ниже скорость метаболизма.
🔘 Трудно сосредоточиться
— Белок - важный элемент, который участвует в процессах образования гормонов и ферментов.
— Они, в свою очередь, влияют на качество работы мозга.
🔘 Раны и травмы медленно заживают
— Дефицит в организме приводит к плохому кровообращению и долгому заживлению новых травм и ран.
🔘 Отеки
— Дефицит приводит к снижению альбумина (вид белка регулирующий количество жидкости в организме).
— В результате все тело начинает отекать.
https://shop.vilavi.com/Item/56166?ref=349455
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев