Куриные тефтели с овощами

Ингредиенты: Приготовление:
1. Натрите морковь и мелко нарежьте лук.
2. Смешайте куриный фарш, рис, морковь, лук, соль и перец.
3. Сформируйте небольшие тефтели.
4. Выложите их в кастрюлю, залейте бульоном и тушите 20 минут.
Это блюдо богато белком и витаминами, идеально подходит для детского ужина!

Овсяные оладьи с яблоком

Ингредиенты:Приготовление:
1. Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки.
2. В миске смешайте овсяную муку, яйцо, молоко, разрыхлитель, сахар и соль.
3. Яблоко натрите на терке и добавьте в тесто.
4. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
5. Ложкой выкладывайте тесто и жарьте до золотистой корочки с обеих сторон.
6. Подавайте с медом или йогуртом.

Булочки-гусенички

#от3лет #полдник
Ингредиенты:
Для теста:Начинка:Приготовление:
1. Замесить тесто из всех ингредиентов. Убрать в теплое место.
2. Отварить сосиски до готовности.
3. Сформировать пирожки, как на видео.
4. Смазать томатной пастой, посыпать сыром и зеленью.
5. Выпекать в духовке при 180 градусах 20 минут.

ВАРЕНИКИ С ВИШНЕЙ

Ингредиенты: Приготовление:
1. Смешайте муку с солью в миске.
Добавьте яйцо и воду, замесите крутое эластичное тесто.
Накройте тесто пленкой и оставьте на 30 минут.
2. Переберите и помойте вишню, удалите косточки.
Дайте стечь лишнему соку.
3. Раскатайте тесто тонким слоем и вырежьте кружки.
На каждый кружок выложите 2-3 вишни и посыпьте сахаром.
Защипните края, формируя вареник.
4. Опустите вареники в кипящую подсоленную воду.
Варите 3-5 минут после всплытия.
Подавайте горячими со сметаной или вишневым соусом.
Приятного аппетита!

Запеканочка на завтрак

Смешиваем все ингредиенты, выкладываем в форму, отправляем в духовку на 40-45 минут при t 180
Подаем со сметаной, вареньем или сгущенкой, свежими ягодами, украшаем на вкус.
#с1года
#завтрак

Гнёзда из кабачка с яйцом и фаршем

Ингредиенты:Приготовление:
1. Кабачок помыть, почистить от кожуры, разделить на кружочки шириной 3-4 см.
2. Удалить серединку, чтобы получились кольца, слегка подсолить.
3. Фарш посолить, поперчить, добавить чеснок, сформировать котлетку, положить в середину колечка из кабачка.
4. На фарш – кружочек помидорки. Сверху вылить яйцо, посолить.
5. Запечь в духовке при температуре 180 градусов 40-45 минут.
горошек, фрикадельки и зелень и тушить ещё минут 15.
#от1года
#обед
#ужин