Предыдущая публикация
▶️"Хороший" и "Плохой" холестерин
▫️Скажу сразу, нет плохого и хорошего холестерина. Тем не менее бытует такие понятия и я не могу их не затронуть.
▫️"Хороший" холестерин или ЛПВП (липопротеины высокой плотности) - собирает лишний холестерин от органов и тканей и несёт его обратно в печень.
▫️Чтобы поддерживать хороший уровень ЛПВП, нужно иметь хороший уровень белка!
При дефиците белка, будет расти ЛПНП (липопротеины низкой плотности) или"плохой" холестерин.
▫️Именно ЛПНП плохо растворяется и может выпадать в виде осадков на стенках сосудов.
▫️Высокий уровень гомоцистеина в крови, будет буквально царапать стенки сосудов, а условно "плохой" холестерин будет спешить повреждённые сосуды заклеить. Так может не такой он и плохой?
❓️Какой уровень гомоцистеина у вас?
#nutrinessa_холестерин
Следующая публикация
Нет комментариев