Сушеные ягоды сливы намного полезнее свежих, так как содержат больше питательных веществ.
• Богат растворимой (снижает уровень «плохого» холестерина) и нерастворимой (улучшает работу ЖКТ) клетчаткой.
• Укрепляет эмаль зубов, защищая их от повреждений.
• Отличается мощным антибактериальным эффектом.
• Повышает работоспособность организма.
• Нормализует кислотно-щелочной баланс.
• Оздоравливает внутренние органы.
• Выводит шлаки и токсины из организма.
• Полезен при авитаминозе и анемии.
Чернослив – самый полезный сухофрукт!
Нет комментариев