ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ🌿РЕЦЕПТЫ И РАЦИОНЫ

Оригинальный рецепт праздничного блюда 🥂🎄

!!🪄🥂🍊ГОСТИ СЪЕДЯТ ЕЩЕ ДО НАЧАЛА ЗАСТОЛЬЯ ❄️Для основы возьмите круглую тортилью,разрежьте каждую пополам и сверните в конусы. Эти конусы можно скрепить зубочистками. Смажьте яйцом и запеките в духовке до лёгкого золотистого цвета ❄️Для салата: •отварная курица •вареные яйца •натертый сыр •обжаренные шампиньоны •майонез •соль по вкусу Все ингредиенты нужно нарезать мелко и смешать с майонезом. Чеснок и зелень добавьте по желанию Выкладывайте салат в конусы и украшайте зернами граната или мелко нарезанной зеленью Готово ❄️ Вкусных вам праздников 🥂❤️ #закуска #закусканановыйгод #новогоднийстол #праздничныйстол #новогоднееменю

ЛЕГКИЙ ПП САЛАТ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ Простой рецепт вкусного новогоднего салата,который не только покорит вас своими вкусовыми сочетаниями но и не придавить лишних кг 👍🏻 Рыбку для салата можно брать любую или заменить ее на морепродукты Ингредиенты: ❄️горбуша слабосоленая 150 гр ❄️яйцо 1 шт ❄️сыр легкий 50 гр ❄️огурец 100 гр ❄️50 гр икры ❄️укроп для украшения Для соуса: ❄️150 гр греческого йогурта(можно заменить легким майонезом) ❄️соль/специи по вкусу ❄️зернистая горчица 1 ч.л. Подробное приготовление смотрите на видео ☝🏻 Сохраняйте рецепт и готовьте с удовольствием❤️ #новогодниерецепты #пп #зож #эстетика #здоровье #салат #салатнановыйгод #новогодниерецепты #праздничныйст

ЛЕГКИЙ новогодний салатик 🎄❄️ На 1 порцию возьмите: -100гр мякоти апельсина -100 гр вареной свёклы -50 гр фетаксы -микс листового салата -10 гр грецкого ореха Для заправки: -1 ч.л.лимонного сока -1 ч.л. оливкового масла -1 ч.л.зернистой горчицы -соль по вкусу Красивый,праздничный салат на новогодний стол из простых и доступных ингредиентов. А еще это идеальный,вкусный и сочный гарнир к мясному блюду. Ну или в качестве полезного перекуса 😋 #новыйгод #рецепты #салат #новогодниерецепты #праздничныйстол #праздничныйсалат #новогоднийстол #ппрецепты #праздничныйсалат

Сохраняйте варианты обедов с собой,чтобы не есть вредности и не срываться на похудении 1. Макароны по флотски с говяжьим фаршем Свежие овощи Сезонный фрукт Орешки Десерт 2. Рис с овощами Курица в соусе терияки Квашеная капуста Тыквенные семечки Десерт 3. Тортилья с ветчиной и сыром яйцо Овощи Десерт Обратите внимание как удобно можно организовать свое питание во время похудения с помощью ланчбокса ✅ Ланчбокс как у меня 👇🏻 Артикул на ВБ: 173145294