![🔺](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f53a@2x.png)
Коэнзим Q10 входит в формулу по синтезу молекулы АТФ — главного источника клеточной энергии (до 95% всей энергии в теле). Уменьшение коэнзима влечет снижение энергообменных процессов на клеточном уровне, в том числе для регенерации тканей.
![🔺](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f53a@2x.png)
Коэнзим Q10 синтезирует клетки печени. Причем, процесс этот трудоемкий и требует целый спектр других витаминов и минералов. Чем меньше коэнзима (и чем меньше ресурсов для синтеза), тем хуже восстанавливается печень и тем труднее организму очищаться от шлаков и токсинов.
![🔺](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f53a@2x.png)
Коэнзим Q10 участвует в регуляции вредного холестерина и повышает выносливость сердечной мышцы. Также он играет важную роль в обновлении клеток крови.
![🔺](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f53a@2x.png)
Коэнзим Q10 — главный антиоксидант в составе клеток человека, который препятствует разрушительному действию свободных радикалов и процессам раннего “старения” клеток.
![✅](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/2705@2x.png)
Таким образом, антивозрастной эффект коэнзима заключается в сохранении оптимальной скорости энергообменных процессов, защите сердца от стрессов и перегрузок, а также антиоксидантной поддержке, в особенности клеток кожи и волос.
После 35 лет производство Коэнзима собственным организмом снижается и требуется увеличивать его потребление извне.
Самый простой способ, конечно, получать его из добавок.
Про один из таких эффективных способов смотри в комментариях
![👇](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f447@2x.png)
Комментарии 1