Чтобы жить долго

К сожалению, во всем мире хроническая болезнь почек (ХБП) является недостаточно диагностируемой. Потому что почки не болят! Какие симптомы говорят о проблемах с почками? Какие заболевания могут привести к ХБП? Какие анализы и обследования необходимо пройти, чтобы убедиться в диагнозе? Об этом и о других важных вопросах ХБП рассказал Владимир Евгеньевич Виноградов — врач нефролог высшей квалификационной категории, заведующий консультативным диагностическим нефрологичесим отделением Межокружного нефрологического центра ГБУЗ ГКБ 52 ДЗМ. Специалист организационно-методического отдела по нефрологической помощи НИИОЗМ.

ХроничесХБП — это всегда осложнение какого-то заболевания. Причиной развития ХБП могут быть следующие заболевания: Сахарный диабет Гипертония Сердечная недостаточность Хронические воспаления или системные инфекции и прочее Подробнее о том, какие именно осложнения могут возникнуть при ХБП, рассказал Владимир Евгеньевич Виноградов — врач нефролог высшей квалификационной категории, заведующий консультативным диагностическим нефрологичесим отделением Межокружного нефрологического центра ГБУЗ ГКБ 52 ДЗМ. Специалист организационно-методического отдела по нефрологической помощи НИИОЗМ.кая болезнь почек — диета

Что такое фракция выброса левого желудочка: почему о ней важно знать? Причиной сердечной недостаточности обычно становится снижение функции левого желудочка по перекачиванию крови сердцем. ️📍Фракция выброса левого желудочка (ФВ ЛЖ) — это показатель, который отражает процент крови, выбрасываемой из левого желудочка в аорту при каждом сердечном сокращении. Эти показатели определяют путем проведения эхокардиографии сердца. Симптомы и признаки сердечной недостаточности, обусловленной снижением ФВ, обозначаются как СНнФВ, или сердечная недостаточность с низкой ФВ. При этом, когда у пациента наблюдаются слабо выраженные симптомы и признаки сердечной недостаточности, но у него нормальная ФВ, для описания такого состояния применяется обозначение СНсФВ (сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса). 📈 Показатель ФВ 70% является нормой. Показатель ФВ на уровне менее 40% считается сниженной (СНнФВ), на уровне более 40% — сохраненной ФВ (СНсФВ). У многих пациентов ФВ составляет 40–49%, что считается незначительным снижением. Такое умеренное снижение ФВ получило название СНпФВ, или сердечная недостаточность с промежуточной ФВ. Почему пациенту с ХСН важно знать свои показатели ФВ? 🤔 От показателя уровня ФВ зависит назначаемая врачом-кардиологом терапия: какие препараты необходимо назначить в первую очередь, а какие добавлять в последующем. 📍Стандарт лечения ХСН вне зависимости от ФВ включает в себя препараты из следующих четырех классов: 1. Бета-блокаторы 2. Ингибиторы ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС) 3. Антагонисты альдостерона 4. иНГЛТ-2 Терапия ХСН должна быть индивидуализирована с учетом особенностей каждого пациента. Регулярный мониторинг и корректировка терапии под руководством специалистов играют ключевую роль в успешном лечении. #ЧтобыЖитьДолгоХСН

Вкусные и полезные перекусы: совет диетолога Перекусы помогают нам контролировать голод и не переедать сверх своей нормы во время основных приемов пищи. Наш диетолог Наталья Бабкова рассказала, чем перекусывать с пользой и как не тратить на это много времени. ✅ Чтобы утолить голод, возьмите за основу эту формулу: Медленные углеводы + белковые продукты, которые также содержат жиры. Такое сочетание — хороший перекус, который надолго насыщает наш организм. 🔹В качестве медленных углеводов можно взять картофелину (сваренную в мундире или запеченную), хлеб (ржаной, цельнозерновой) и овощи (зеленый салат, шпинат, огурцы, морковь, свекла, капуста). 🔹В качестве белка — вареные яйца, рыбу, например, селедку (лучше без масла), орехи, сыр или йогурт умеренной жирности (1-2%). Этот набор продуктов можно использовать по принципу конструктора. Каждый раз по-разному комбинируя их друг с другом, можно придумывать вкусные, полезные и разнообразные перекусы, не тратя много времени на раздумья. ❌ Что лучше не есть между основными приемами пищи? Конфеты, пирожки, печенье, булочки. После такой еды быстро снова хочется есть. Кроме того, она содержит мало питательных веществ, но много сахара, соли и насыщенных жиров, которые приводят к набору лишнего веса и повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. А чем вы перекусываете в течение дня?

Хроническая болезнь почек — диета

Какие вопросы задать врачу, если у вас ХСН ⬇ ❗Чтобы польза от лечения была максимальной, при посещении врача задайте ему все накопившиеся у вас вопросы о хронической сердечной недостаточности. Чтобы вы ничего не забыли, мы подготовили для вас список, о чем надо обязательно поговорить на приеме. Для удобства его можно распечатать и взять с собой. Прием лекарств: – Сколько таблеток необходимо пить и в какое время дня? Врач поможет составить вам график приема лекарств. – Есть ли у назначенных препаратов побочные эффекты и что делать, если вдруг они появятся? – Сочетаются ли лекарства от ХСН с другими таблетками, которые вы уже пьете, и в каком порядке их принимать? Этот вопрос актуален, если у вас есть сопутствующие заболевания, например, сахарный диабет. – Что делать, если вы пропустили прием лекарств? – Как часто вам надо получать новый рецепт? Уточните, на какой срок вам дается рецепт и когда его надо обновить. Самоконтроль: – Какой диеты необходимо придерживаться? Нужно ли избегать каких-либо продуктов или напитков, пока вы принимаете лекарства? – Как самостоятельно следить за артериальным давлением, пульсом и весом? Какие показатели для вас норма, а какие – нет, и требуют незамедлительной медицинской помощи? Физическая нагрузка: – Какие есть рекомендации по физической активности? Отпуск: – Можно ли вам путешествовать на самолете? – Есть ли ограничения по смене климата, если вы планируете отдых в другой климатической зоне? Ответы на многие вопросы о ХСН вы также можете найти в наших других публикациях по хештегу #ЧтобыЖитьДолгоХСН

О профилактике сердечных заболеваний у детей рассказала Васичкина Елена Сергеевна, д.м.н., заведующая НИЦ неизвестных, редких и генетически детерминированных заболеваний, научный руководитель отделения детской кардиологии и мед. реабилитации НМИЦ им. В.А. Алмазова, врач-детский кардиолог высшей категории

Одышка, слабость, отеки: о чем говорят эти симптомы Если у вас появились такие симптомы, как слабость, одышка, отеки, учащенное сердцебиение, это серьезный повод обратиться к врачу и пройти обследование. Данные признаки могут указывать на развитие сердечной недостаточности (ХСН). ХСН: что это за заболевание? Сердечная недостаточность — это хроническое заболевание, при котором сердце перестает полноценно выполнять функцию «насоса крови». Кровь не доставляет внутренним органам и тканям столько кислорода, сколько требуется для их нормальной работы. Сердечная недостаточность может быть острой и хронической. В первом случае она возникает внезапно и может произойти на фоне обострения сердечно-сосудистого заболевания, травмы, поражения сердечной мышцы. Хроническая сердечная недостаточность развивается постепенно. При отсутствии тщательного контроля и изменения образа жизни заболевание может привести к хронической печеночной и почечной недостаточности, образованию тромбов, инсультам. Основные симптомы ХСН На начальной стадии чаще всего появляются такие симптомы, как: - Одышка. При повышенной физической активности, например, беге, затрудненное дыхание является физиологической нормой. Однако, если одышка появилась во время выполнения привычных повседневных дел, которые раньше вам давались без труда, во время подъема по лестнице, ходьбе, это может быть сигналом о развивающейся хронической сердечной недостаточности. - Кашель. Сердечный кашель всегда сухой. Он усиливается в положении лежа и по ночам и может сопровождаться хрипотой в легких. - Отеки. Чаще всего возникают отеки лодыжек, ног или живота. - Учащенное сердцебиение, которое ощущается так, будто сердце «выпрыгивает» из груди. - Постоянная усталость. Из-за недостатка кислорода организм начинает уставать быстрее. Эти симптомы связаны с накоплением и застоем жидкости в организме и недостаточным кровоснабжением органов и тканей. Многие не воспринимают такие сигналы организма всерьез. Они могут оставаться стабильными и незамеченными на протяжении нескольких месяцев и даже лет до того, как состояние ухудшится. Однако хроническая сердечная недостаточность — это серьезное заболевание, требующее лечения. Если вы заметили у себя его признаки, необходимо незамедлительно обратиться к врачу

Какие симптомы ХСН сигнализируют об ухудшении состояния ⬇️ Сердечная недостаточность — это хроническое заболевание, которое со временем может ухудшаться. Оно прогрессирует индивидуально у каждого человека. Состояние может оставаться стабильным месяцами и годами, а затем начать постепенно или стремительно ухудшаться. Рассказываем, какие симптомы на это указывают. Когда надо вызвать скорую помощь? Незамедлительно вызывайте скорую медицинскую помощь, если у вас появилась продолжительная боль в груди, которая не проходит после приема нитроглицерина, или случился эпизод потери сознания. Как можно быстрее свяжитесь со своим лечащим врачом при появлении следующих симптомов: — Усиление одышки или ухудшение переносимости физической нагрузки — Одышка, заставляющая просыпаться — Необходимость использовать дополнительные подушки для комфортного сна — Частое сердцебиение — Кровохарканье Какие еще симптомы указывают на ухудшение ХСН? О постепенном прогрессировании хронической сердечной недостаточности могут сигнализировать: — Быстрая прибавка веса - более 2 кг за 3 дня — Заметное увеличение живота в объеме — Отеки голеней и лодыжек, которые увеличиваются — Усиление кашля и головокружения — Потеря аппетита или появление тошноты — Быстро прогрессирующая утомляемость и слабость ❗️Эти симптомы могут указывать на изменения в состоянии здоровья, поэтому за ними нужно внимательно следить. Обязательно сообщите о них врачу на приеме и следуйте его рекомендациям. А для того, чтобы следить за своим состоянием и не допускать ухудшения ХСН, необходимо ежедневно вести дневник самоконтроля и заполнять анкету симптомов. #ЧтобыЖитьДолгоХСН

Как долго нужно принимать препараты для снижения холестерина? О том, нужно ли принимать препараты всю жизнь, рассказал Сергиенко Игорь Владимирович — д.м.н., профессор, руководитель лаборатории фенотипов атеросклероза НИИ клинической кардиологии им. А.Л. Мясникова ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии имени академика Е.И. Чазова», директор Национального общества по изучению атеросклероза.