Разговоры с Ириной Муромцевой

Выходим на финишную прямую года

Впереди - длинная рабочая неделя успеть нужно много, но главное - не выплеснуть «ребёнка вместе с водой». А чтобы за авралами, походами по магазинам, подготовкой подарков и т.д. предпраздничное настроение все-таки удалось создать и сохранить, не забывайте, что у вас есть и свой прекрасный помощник - БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ
Вообще это самый длинный черепно-мозговой нерв в организме, соединяющий мозг с сердцем, легкими и желудком. Хотя вы, возможно, никогда об этом не слышали...
А он, между прочим, чрезвычайно важная часть нашего тела, особенно потому, что помогает пищеварению, сну и дыханию, а также контролирует наше беспокойство и настроение.
Блуждающий не

ИСТОРИЯ О ГОЛОСЕ, КОТОРЫЙ МЕНЯЕТ МИР

Когда Бобби МакФеррин был еще молод, его никто не знал как великого музыканта. Но именно его уникальный голос стал его судьбой. Он был не просто певцом — его голос обладал магической силой, способной влиять на людей, изменять их состояние, заставлять забыть обо всех проблемах и погружаться в мир гармонии и покоя.
Бобби всю жизнь демонстрировал миру, как голос может быть инструментом не только для музыки, но и для трансформации внутреннего состояния человека.
Одна из самых известных его песен, «Don't Worry, Be Happy», была не просто хитом — она стала гимном для миллионов людей, которые через ее звучание научились отпускать тревоги и открывать пространс

Как родилась идея записывать медитации с моим голосом?

Все началось с путешествий, которые я организовывала для женщин на Алтай. В этих турах главными спутницами становились не только горы, реки и бескрайние долины, но и сами женщины, ставшие поддержкой друг для друга, и для меня... Именно они однажды обратились ко мне с предложением, которое стало началом моего нового пути.
Мы собирались отправиться в очередной тур, и разговор зашел о медитациях. Они делились своими трудностями: многие медитации казались безжизненными, холодными, а голоса ведущих – либо металлическими и отстраненными, либо излишне поверхностными. Им не хватало глубины и мягкости, которые позволяли бы действительно погруз

Три напитка для утра

Для пущей бодрости и активности, чтобы поддержать себя, свой организм, я выбираю один из трех напитков на начало дня… Пью курсом примерно в 2-3 недели и меняю… На видео написала, что и для чего. Но вот именно сейчас по ощущениям лучше всего идёт настой семени льна (семечки потом не выбрасываю, кладу в салат или кашу)… А вот когда болела летом сильно, мне очень помог костный куриный бульон и следом за ним яблочный уксус. Берегите себя! И прекрасной вам пятницы

Открывайте АУДИО-ГОРИЗОНТ

А вы знали, что сравнительно недавно в паспорта итальянцев вносили — наряду с датой рождения, ростом, цветом волос и глаз — тембр голоса. Он так же уникален, как генетический код в молекуле ДНК, папиллярный узор на подушечках пальцев или строение ушной раковины. Уникален тембр настолько, что крупнейшие банки мира не боятся кодировать сейфы голосами их владельцев. А поскольку человек в среднем состоит на 60% из жидкой субстанции, которая и откликается на звук вибрацией, то любой человек вибрирует вслед за тембром голоса. Можете на эту тему почитать исследования немецкого киматика – от «kyma» – волна Александра Лаутервассера, очень любопытные его опыты с проигр

ПРЕКРАСНЫЙ ЕВГЕНИЙ МИРОНОВ

Был у меня один знакомый, который 6 раз пересмотрел сериал «Друзья», а вот спектакли по «Анне Карениной» или произведениям Валентина Распутина навевали на него скуку и казалось «слишком давящими и непонятными»…
Вы что думаете?
Кино должно только развлекать?
Кино должно заставлять думать, а душу трудиться?

ВАЖНЕЙШИЙ ДЕНЬ ГОДА

Самое темное время перед рассветом - эту фразу сейчас чувствуешь как никогда. Эти несколько дней перед Зимним Солнцестоянием кажутся особенно темными, напряженными и выматывающими. Обостряются всякие болячки, наблюдается упадок сил и набегают то и дело разного рода грустные мысли. Вполне объяснимо. И скоро будет легче. Недаром наши предки этот день в году считали одним из самых важных, готовились к нему и настраивались определенным образом. Зимнее солнцестояние в 2024 году наступит в Северном полушарии в субботу 21 декабря в 12:20 по мск. Это мистическая точка, соответствующая началу года, это самая длинная ночь. В это время солнце останавливается — наступает гравита

«Я не вернусь»

В reels завирусилась песня «Я не вернусь» группы «Виа Гра» благодаря Кириллу из Харькова. Пусть и дальше то такое вирусится уже в конце концов

НЕ УТРАТИТЬ НАВЫК ОБЩЕНИЯ

Знаете, почему многие стали болеть чаще?

Заведи будильник на 7 минут раньше ⏰

Есть женщины как женщины, а есть богини и феи. Они не питаются нектаром и не парят в облаках, они просто знают, как волшебно выглядеть, чудесным образом всё успевать и магически притягивать к себе только хорошее. Начинается всё с сущей ерунды - уделить себе немного времени. Когда женщина умеет наслаждаться собой (пусть это даже происходит всего лишь 10 мин с утра), она потом именно такая весь день - волшебная, чудесная, магическая. Прекрасной пятницы!