Предыдущая публикация
Запеканка из куриной грудки
Итого на 100 грамм 113.7 ккал
Б/Ж/У 18.2 / 3.7 / 1.93
. Куриная грудка 2 шт.
. Лук репчатый 1 шт.
. Морковь 1 шт.
. Перец болгарский красный 1шт.
. Яйцо куриное 1 шт.
. Сметана 10% 3 ст.л.
. Чеснок долька 1 шт.
. Сыр твердых сортов 50 г
. Приправа для курицы 1 ч.л.
1. Куриное мясо порубить мелко ножом. Солим, перчим, добавляем специи и приправы для курицы.
2. В отдельной посуде перемешиваем 1 яйцо и сметану.
Заливаем и перемешиваем курицу со специями и заливкой. Отставляем в сторону.
3. Шинкуем овощи. Морковь на крупной терке. Лук мелко порезать. Перец режим брусочками.
4. В форму выложить овощи. Посолить добавить приправы.
Выравниваем слой по дну.
5. Далее выкладываем слой курицы.
6. Сверху сыр с зеленью.
7. Выпекаем до готовности.
Вступайте в наше сообщество, делитесь рецептами,
приглашайте друзей - [https://vk.com/app5898182_-204453075#u=1427577&s=1663158&force=1|Вступить]
Следующая публикация
Нет комментариев