Многие на него не обращают внимание и даже не понимают для чего он нам нужен,а зря... в этом вся наша проблема,если учесть тот факт,что мы каждый день не съедаем нужное для организма количество белка(за исключением те некоторые, которые считают калории,белки,жиры и углеводы)
Раньше я тоже не понимала пользы от протеина,и даже боялась его пробовать,думала ,что его пьют только спортсмены для набора веса, но потом я начала немного во всё это вникать и оказалось,что протеин можно принимать ещё и для снижения веса,главное принимать правильно!
Протеиновый коктейль-замечательный вариант пополнить свой организм не только количеством белка,но и витаминами:С,А,Е,Д и группы Б) и все это в одном стакане,выпил и готово ✅
Сначала я его просто пила (когда вспомню -выпью) а сейчас принимаю его каждый день ,т.к. его назначил мне врач(потому что очень большая нехватка белка в организме)
После приёма коктейля несколько часов нет чувства голода, т.е. если вы в дороге и не успеваете приготовить еду,вместо булочки с маслом лучше принять коктейль,и от этого будет двойная польза(вы меньше съедите углеводов,больше белка, а белок дольше переваривается и чтоб его переварить организм тратит больше энергии,чем на углеводы, тем самым все лишние залежи будут расходоваться на переваривание белков)
Если принимать каждый день регулярно,то вес будет заметно снижаться 👌🏻( ВАЖНО! Принимать отдельно от еды,заменять им перекус или один приём пищи)
И ОБЯЗАТЕЛЬНО пить воду 2 литра, тогда будет результат !если не пить достаточно воды, может болеть голова(у меня так было) это как индикатор,если после приёма белка у вас болит голова-значит вы выпили недостаточно воды
Раньше мой вес мог резко подниматься вверх и тяжело было его опустить вниз 😰, а сейчас когда пью его регулярно-вес потихоньку снижается, или стоит на месте,уже нет таких скачков в весе,чему я очень рада 😁
#отзыв #энерджи #протеиновыйкоктейль #nrg #худеем #пп #зож
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев