Предыдущая публикация
Итого на 100 грамм 247 ккал
Б/Ж/У 25.9 / 15.8 / 0.1
✅Ингредиенты:
Скумбрия - 2 шт
Сыр низкой жирности - 150 г
Специи - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
✅Приготовление:
Для приготовления блюда нам понадобится скумбрия, сыр,соль, перец и специи для рыбы. Из скумбрии делаем филе, разрезав её по длине. Сыр натираем на крупной тёрке. Каждый кусок рыбы разрезаем пополам. Противень застилаем бумагой для выпечки и выкладываем рыбу. Добавляем соль, перец, специи для рыбы и посыпаем сыром. Отправляем в духовку разогретую до 200* на 40 минут.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев