Худеем Вкусно. Зож. Правильное Питание

Этот ЛАЙФХАК я показывала в СТОРИС раз 5 точно, но каждый раз меня спрашивают о нём😅Забирайте в закладки ✅ Буду благодарна за твой ❤️☺️и комментарий✍️ Пробовали уже такой способ ? Как вам? 😻

🍰СМЕТАННЫЙ ПИРОГ С ЧЁРНОЙ СМОРОДИНОЙ Рецепт прост до безобразия а какой получается вкусный пирог😋😋 Для теста понадобится: ✅100 гр творога 5% ✅1 яйцо ✅80 гр муки(любой цельнозерновой) ✅подсластитель по вкусу ✅1/3 ч.л.разрыхлителя Для сметанного слоя: ✔️400 гр сметаны 10% ✔️1 яйцо ✔️20 гр кукурузного крахмала ✔️подсластитель по вкусу ✔️ванилин Чёрная смородина 150 гр(можно любую другую ягоду) Замесить тесто и выложить его в форму,сформировав руками бортики. Смешать все ингредиенты для сметанного слоя. На тесто выложить ягоды и залить сметанным кремом. Выпекать в разогретой до 180’ духовке примерно 40 минут. Ориентируйтесь на вашу духовку Готовый пирог полностью остудить ❤️ Автор: @plusnina_juli

Рулет без выпечки 🤌🏻 Творожный крем: Творожный сыр 200гр Сливки 200гр Сахарная пудра 100гр ( по вкусу) Все вместе в миске сбиваем минут 3-5 Тирамису окунаем в теплое молоко и ставим на ягоды, смазываю кремом и собираем рулет на пергаменте , и так же ставим в холодильник , после вынимаем и украшаем 🤌🏻

Дочери пяти популярных актрис, которые не унаследовали красоты матерей 😉 Настасья Шелл, дочь Натальи Андрейченко В конце 80-х Наталья Андрейченко вышла замуж за актера Максимилиана Шелла и уехала с ним на Запад. Знаменитый актер впервые стал отцом в 59 лет, Андрейченко родила ему дочь Настасью. С детства девочка буквально купалась в обожании своего звездного родителя. После развода она осталась в Штатах с отцом. Настасья мечтала стать актрисой, что было вполне закономерно для такой творческой семьи. Однако в 16 лет она забеременела и родила дочку. В последующие годы Настасья никак не проявила себя. Она сильно располнела после родов. О ее сегодняшней жизни мало что известно. По некоторым сведениям, 33-летняя Настасья живет в Австрии в особняке, который оставил ей отец. 🙂 Ольга Бухарова, дочь Ларисы Гузеевой Ольга родилась в 2000-ном году от брака Ларисы Гузеевой и ресторатора Игоря Бухарова. Для актрисы это был поздний ребенок, в тот момент Ларисе уже исполнился 41 год. Воспитанием Ольги никто особо не занимался. Она выросла дерзкой и своенравной. Еле закончила школу, нигде не захотела учиться. В соцсетях Бухарова заявила, что "таким как она работать не обязательно". Девушка живет на деньги родителей, периодически выбрасывая в соцсети провокационные заявления. Ольга чем-то похожа на свою мать. Но в ней совсем нет той тонкой и женственной красоты, которая отличала Гузееву в молодости. 😌 Мариэтта Цигаль, дочь Любови Полищук В 1984 году Любовь Полищук вышла замуж за художника Сергея Цигаля. Их общая дочь Мариэтта всегда хотела стать актрисой, поэтому после школы решила поступать в театральный вуз. Не с первого раза, но все же она стала студенткой ГИТИСа. Мариэтта не унаследовала внешность матери, можно даже сказать, что в ее лице нет ничего от именитой родительницы. После окончания вуза Мариэтта сотрудничала с несколькими московскими театрами и периодически мелькала в кино. Свою первую главную роль она получила совсем недавно. 37-летняя Цигаль появится в образе Фаины Раневской. ☺️ Злата Ильиченко, дочь Анны Ковальчук Анна Ковальчук еще совсем недолго снималась в "Тайнах следствия", когда узнала о своем "интересном" положении. Сценаристы решили не скрывать беременность, а обыграть ее в сценарии. Дочь актрисы Злата родилась фактически на съемочной площадке и все 20 лет играла вместе с мамой. Злату тяготила ее известность. Ей не нравилось, что вся жизнь проходит под объективами камер, что в сети полно ее детских фотографий. Поэтому выбрала для себя профессию юриста. Сегодня 21-летняя Злата проходит обучение в одном из вузов Санкт-Петербурга. Анна Ковальчук рассказывала, что у них с наследницей были разные периоды, а теперь они лучшие подруги. 😜 Елизавета Кухарешина, дочь Александры Яковлевой Яковлева была трижды замужем, в первом браке с актером Валерием Кухарешиным у нее родилась дочь Лиза. В 90-х годах актриса ушла из профессии и в разное время занимала ряд руководящих должностей. Елизавета в юности хотела стать актрисой, но потом вместе с матерью начала работать маркетологом. Сегодня 45-летняя женщина проживает в Калининграде, где уже много лет является сотрудником РЖД. Александра Яковлева рассказывала, что с дочерью у нее сложились самые теплые отношения. И как она гордится своей наследницей.

Минутка юмора от искусственного интеллекта😍 Если бы наши культовые советские красавицы снимались в наши дни или вели блог.

Шокирующие 46 лет Любови Толкалиной😍 Нравится актриса?

Подборка обедов. Пюре/рис/макароны, салат из свежих овощей/тушеные овощи или квашеная капуста, отбивные/котлетки/стейк рыбы.

Дана Борисова худеет на пресловутых уколах для диабетиков и уже сбросила 10 кг. Лекарство, устраняющее аппетит, телеведущей выписал врач, вот только с дозировкой Дана напутала и сначала вколола себе две дозы сразу, после чего ей стало плохо. «И, конечно, было ужасно. Я два раза потеряла сознание на улице, гуляла с собакой. Один раз об стену ударилась головой. Потом, значит, у меня был нюанс такой, что я упала и ползла до подъезда. Потом у меня было очень расплывчатое зрение: я шла, потом я начинала ничего не видеть», — рассказала Борисова. Неужели эти опасные игры со здоровьем того стоят?

Ловите рецепт🍞Чиабатта хлеб без замеса🍞 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥖Вода 200мл 🥖Сухие дрожжи 5гр 🥖Масло ол 20мл 🥖Соль 1/2чл 🥖Сахар 1чл 🥖Орегано 1/2чл 🥖Мука 250гр