✅КБЖУ 145.04/11.04/9.75/3.4
Ингредиенты:
▫️500 г говядины
▫️5 яиц
▫️2 крупные моркови
▫️60 г грецких орехов
▫️половина граната
▫️350-400 г натурального ▫️йогурта
▫️соль, перец
Приготовление:
▫️Говядину отварить до мягкости♨ я готовила в мультиварке на режиме 'тушение' 1 час и 20 мин, получилось очень нежное мясо
▫️Морковь и яйца отварить и потереть на крупной терке
Грецкие орехи мелко порубить
▫️ выкладываем слоями: половина говядины
👉🏽половина моркови
👉🏽соль, перец
👉🏽натуральный йогурт
👉🏽яйца
👉🏽вторая половина говядины
👉🏽соль, перец
👉🏽натуральный йогурт
👉🏽вторая половина моркови
👉🏽грецкие орехи
👉🏽натуральный йогурт
👉🏽гранат (я еще немного укропом посыпала)🤗
Пропитаться часик и можно кушать
ПП рецепты🍏 | #ппсалаты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев