Стоматология Красноярск - Классик-Дент

Правильное использование зубной нити - ключ к здоровью вашей улыбки💫 Многие знают, что нить помогает очищать труднодоступные места между зубами. Но знаете ли вы, как правильно ее использовать, чтобы получить максимальный эффект?🫢 🙌🏼Вот несколько важных советов: 1. Оторвите достаточный кусок нити (около 45 см). Обмотайте концы вокруг средних пальцев, оставив несколько сантиметров между ними. 2. Аккуратно проведите нитью между зубами, не вгоняя ее резко. Двигая ее вверх-вниз «по стенке зуба», слегка наклоняя, чтобы очистить боковые поверхности зубов. 3. Не забывайте о деснах! Осторожно проведите нитью под край десны, но не слишком глубоко, чтобы не травмировать ее. 4. Используйте чи

🤭Секреты идеальной улыбки: простые советы по ежедневному уходу за полостью рта Мы все мечтаем об идеально ровных, белоснежных зубах и свежем дыхании. Но для этого нужно уделять внимание ежедневному уходу за полостью рта. Следуя нескольким простым правилам, вы без труда сохраните здоровье ваших зубов🦷 1️⃣ Чистите зубы утром и вечером Чистка зубов дважды в день по 2-3 минуты - это минимум для поддержания гигиены полости рта. Используйте средней жёсткости зубную щетку и не забывайте чистить язык - он тоже нуждается в очистке от налета и бактерий 2️⃣ Не пренебрегайте флоссом Зубная нить (или зубной флосс) помогает удалять остатки пищи и налет в труднодоступных межзубных пространствах. Рег