ГПЭЦ Арбат 25

Маниакальный эпизод при БАР: что это?

Маниакальный эпизод – это одна из основных характеристик биполярного аффективного расстройства (БАР). В этот период человек может испытывать чрезмерную эйфорию, повышенную активность и неукротимую энергичность.
Симптомы:
Увеличение самооценки и уверенности в себе;
Снижение потребности во сне;
Быстрая речь и скачки мыслей;
Импульсивное поведение, включая рискованные поступки.
Важно помнить, что маниакальные эпизоды могут быть опасны как для самого человека, так и для окружающих. Если вы или ваши близкие сталкиваетесь с подобными состояниями, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам!
Заботьт

Хорошее настроение – это легко!

Каждый день мы сталкиваемся с множеством мелочей, которые могут поднять нам настроение. Утренний кофе, любимая музыка, улыбка прохожего или просто яркое солнце за окном.
Важно помнить, что позитивные эмоции зависят от нас самих! Попробуйте начать утро с благодарности: поблагодарите себя за то, что вы есть, и за все хорошее в вашей жизни.
Не забывайте о простых радостях: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, читайте книги или общайтесь с близкими. Каждый момент может стать источником вдохновения!
Давайте делиться хорошим настроением и поддерживать друг друга!
Как вы поднимаете себе настроение?
#Хороше

Лекарственная терапия депрессии: что нужно знать?

Депрессия – это не просто плохое настроение, а серьезное заболевание, требующее внимания. Лекарственные препараты могут существенно помочь в борьбе с этим состоянием.
Как работают антидепрессанты? Они регулируют уровень нейромедиаторов в мозге, таких как серотонин и норэпинефрин, что способствует улучшению настроения и снижению тревожности.
Важно помнить: лечение подбирается индивидуально, и результаты могут проявляться не сразу. Иногда требуется время для нахождения подходящего препарата и дозировки.
Не забывайте консультироваться с врачом! Самолечение может привести к нежелательным последствиям.
Если вы или ваши

Психология забывчивости: почему мы забываем?

Забывчивость – это не просто признак невнимательности. Она может быть связана с множеством факторов: стресс, перегрузка информацией и даже эмоциональное состояние. Когда наш мозг сталкивается с избытком данных, он начинает фильтровать информацию, и что-то неизбежно уходит в небытие.
Интересно, что забывание может быть полезным! Оно помогает освободить место для новой информации и снижает уровень тревожности. Однако, если забывчивость становится хронической, это может сигнализировать о проблемах с памятью или вниманием.
Чтобы улучшить память, попробуйте техники визуализации, ассоциации и регулярные перерывы в обучении. Помн

Психотреп

Недавние исследования показывают, что чувства и мысли влияют не только на людей, но и на шимпанзе! В одной интересной ситуации одна обезьяна стукнула другую по спине, и та упала. Но не долго думая, она встала и устроила обидчику настоящую взбучку! Похоже, даже в животном мире доброта и месть идут рука об руку!
#Психология #Шимпанзе #ЖивотныйМир #Эмоции #Наука