Витамины для поддержания сосудов и состояние кровеносной системы

1. Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней. 2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц. 3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней. 4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи. Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.

Как победить псориаз: лечение в домашних условиях

Морская соль. Принятие ванн, приготовленных на основе морской соли, дает положительный результат при лечении псориаза в домашних условиях. Благодаря наличию в ее составе полезных микроэлементов и минералов (таких как йод, магний, калий, кальций, натрий, хлориды, сульфаты и пр.) наблюдается снижение степени интенсивности зуда, уменьшение шелушения кожи, улучшение настроения пациента, нормализация его сна и избавление от раздражительности. Рекомендуется использовать крупные кристаллы морской соли (например, полученные из воды Мертвого моря), купленные в аптеке или в косметических магазинах. Если у больного нет возможности купить морскую соль,

Продукты, которые помогут избавиться от похмелья

Действенное средство от похмелья — это некоторые продукты натурального происхождения. Большая их часть есть в холодильнике почти у каждого человека. Из них следует приготовить специальные отвары, блюда против похмельного синдрома. мятный отвар из мелиссы, настойка пустырника, ромашки — средство успокаивает нервную систему, ускоряет процесс выведения токсинов; куриный бульон с лапшой, отварная рыба и яйца — продукты способствуют восстановлению печени; томатный сок — ускоряет восстановление водно-солевого баланса; сода, сахар и уксус — шипящий раствор выведет токсины, перестанет болеть голова; компоты, морсы — это витаминные бомбы, улучшаю

Льняной кисель

Напиток, приготовленный из семян льна, улучшает обмен веществ, что помогает нормализовать вес. Кроме того, в семенах содержатся фитоэстрогены, а женский организм в возрасте 50+ испытывает недостаток половых гормонов. Удобно готовить напиток в небольшом термосе объемом 0,5 литра. В термос необходимо всыпать полную столовую ложку льняного семени и влить крутой кипяток. Готовить напиток вечером, в течение ночи он хорошо настоится. С утра начинать пить по половинке стакана 4 раза в сутки.

Золотое молоко

Этот напиток нормализует гормональный фон, помогает побороть последствия стрессов, наладить сон, повышает иммунитет. Приготовить напиток несложно. Достаточно подогреть до 36-37 градусов стакан молока и размешать в нем 1 чайную ложку молотой куркумы. Сахар или мед добавлять в напиток не следует, а вот щепотку корицы положить можно.

Удалить запахи домашних животных

Освежить мягкую мебель, ковры, собачьи подстилки и домики снова поможет питьевая сода. Поместите ее в бутылку с распылителем (4 ст. ложки на 1 л воды), залейте водой и сбрызните поверхности. Дайте им постоять 15 минут, а затем обработайте пылесосом.

Пышная яичница

Чтобы приготовить пышную яичницу, добавьте холодную воду к яйцам перед взбиванием. Это сделает яичницу более воздушной и пышной.

Хранение пленки в холодильнике

Держите пищевую пленку в холодильнике. Она будет легче отрываться и не будет склеиваться с руками.

Они увлажняют воздух

Вместо того, чтобы покупать в квартиру дорогой увлажнитель воздуха (а сейчас многие приобретают этот девайс), заведите несколько Нефролеписов (Бостонских папоротников). Здесь проявляется еще одна польза комнатных растений в квартире. Нефролепис действуют, как естественные увлажнители, устраняя загрязнения воздуха и нейтрализуя действие формальдегидов, угарного газа и других вредных испарений. Папоротник нетребователен к свету, поэтому подойдет и для темной квартиры. Берем на заметку, особенно если вы живете в большом городе.

Масла против старения кожи

Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи! МАСЛО ШАЛФЕЯ - эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой. МАСЛО ГЕРАНИ - можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем. МАСЛО ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК - обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами

Косметическая глина. Выбираем по цвету!

Белая глина Другое ее название – каолин. Именно она чаще всего используется в глиняных масках для лица для отбеливания, питания, восстановления, очищения кожи и сужения пор. Каолин богат кремнеземом, цинком и магнием. Он является мощным натуральным антисептиком, что делает его уникальным компонентом в масках для жирной и проблемной кожи. Белая косметическая глина хорошо подсушивает воспаления, отбеливает черные точки, стягивает поры, уменьшает жирность кожи, особенно в паре с оксидом цинка или серой. Его единственный минус масок из каолина: они могут сушить кожу. Зеленая глина Часто используется для укрепления волос и борьбы с повышенной жирностью ко

МОЩНЫЙ ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК ИЗ 2 ИНГРЕДИЕНТОВ!

Этот естественный антибиотик обладает мощным противовоспалительным действием, убивает бактерии и любые инфекции. Преимущество заключается в том, что в отличие от синтетических антибиотиков, это не вызывает никаких побочных эффектов для кишечника и пищеварительной системы, что означает, что оно является абсолютно безопасным. Куркума содержит активные соединения с более чем 150 лечебных свойств, среди которых анти-канцероген, противовоспалительное и антиоксидант. Используя сочетание меда и куркумы, вы улучшите пищеварение и увеличите число полезных бактерий в кишечнике. Ингредиенты: 100 г меда 1 ст. л. порошка куркумы Смешайте все ингредиент

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЧАЙНЫЕ ПАКЕТИКИ ПОСЛЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЧАЯ

Правильно ли мы поступаем, отправляя чайный пакетик из своей чашки прямиком в мусорное ведро? Но, что же с ним можно сделать, кроме повторного заваривания слабого чая? Оказывается, много чего! Их можно использовать… …Для снятия отечности век и мешков под глазами Давно известно, что чайная заварка обладает многими полезными свойствами. Она тонизирует кожу, успокаивает зуд и снимает раздражение. Чаем раньше промывали глаза при различных инфекциях и воспалительных заболеваниях. Очень просто взять два свежеиспользованных пакетика, охладить их, положить их на веки и просто полежать пять-десять минут расслабившись. Эффект вас удивит! …К

Супермаска от морщин

Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамин Е используется в качестве основного компонента во многих косметических средствах. Он обладает следующими свойствами: Ускоряет регенерацию. Замедляет старение. Стимулирует выработку эстрогена. Поддерживает в норме водно-липидный баланс. Снимает отечность. Лечит угревую сыпь. Устраняет веснушки, пятна, р

МАЗЬ ДЛЯ НЕЗАЖИВАЮЩЕЙ РАНЫ

Взять по чайной ложке пчелиный воск, прополис и живицу (смолу сосны), 2 столовых ложки растительного масла и четверть пачки сливочного масла. Поставить на малый огонь и держать на огне (помешивая), пока все компоненты не растворятся. После это профильтровать, хранить в холодильнике.

Ванна с чередой - снимает боль в мышцах после тяжёлого дня

Для приготовления отвара следует три больших ложки сухой травы заварить двумя стаканами кипятка. Состав поставят на плиту, прокипятить 10 минут. Когда отвар остынет до 38 *, его профильтровывают и выливают в ванну. Туда же насыпают 100 гр. морской соли. Принимать ванну необходимо примерно около трёх раз в неделю, лучше вечером. Необходимо принять 8-10 водных процедур, в зависимости от тяжести заболевания. Ванны снижают боли в суставах, когда растянуты мышцы после физического труда.

Советы бабушек

1. Тесто меси по часовой стрелке. 2. Никогда и никому не давай надевать свои тапочки! И не только из-за возможности подцепить грибок - можно нахватать чужие зло, зависть, неудачу... 3. Если у тебя в квартире побывал завистливый, нехороший человек. Очисти свое жилье церковной свечой. Начинай с порога, обходи жилище по периметру так, чтобы стена все время шла слева, в тех углах, где свеча начнет трещать, постой подольше. Вернулась к входной двери, вышла, повернулась лицом к своим хоромам, хочешь - 3 раза перекрести дверь, нет - просто задуй свечу за порогом. 4. Кошка, кошка, забери всё плохое! Никогда не пытайся удержать кошку, если она поднялась и готова от тебя уйти. Это о

ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ Крахмальная МАСКА.

Этот состав прекрасно подтягивает кожу, поэтому ее эффект часто сравнивают с эффектом после инъекций ботокса. Чтобы приготовить состав потребуются сливки, желательно деревенские. Если таких нет, то можно купить их в магазине, выбрав продукт с жирностью не менее 20%. Две чайные ложки картофельного крахмала (с горкой) смешать с чайной ложечкой свежеприготовленного морковного сока и теплыми сливками. Сливки подливать понемногу, до получения консистенции крема. Нанести состав кистью на лицо на полчаса.

Кислородный коктейль

восстанавливает микрофлору кишечника, а, следовательно, улучшает пищеварительный процесс, ускоряет процесс расщепление полезных веществ. Данные свойства коктейля помогают в лечении болезней желудка и кишечника. Кроме того, кислородные коктейли способствуют лечению функциональных нарушений центральной нервной системы, которые возникли вследствие эмоциональных и физических перегрузок, гипотонии, гипертонии, стресса, ишемической болезни сердца, хронического гепатита, холецистита, цирроза печени в стадии компенсации. Регулярное применение кислородного коктейля в профилактических целях повышает иммунитет и работоспособность. Очень рекомендуется пить кислородный коктейль лиц

Точка, снижающая аппетит.

На козелке, ушном отростке, прикрывающем вход в слуховой проход, еще одна точка, которая помогает побороть аппетит. Но ее массировать можно не дольше 1,5 минут, надавливая в течение 10 секунд и отпуская на 2 секунды. К слову сказать, массировать уши еще очень полезно и для мозга..

МАСКА ОТ МОРЩИН ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ

Мacкa увлaжняeт кoжу и oбecпeчивaeт ee вceми нeoбxoдимыми витaминaми, блaгoдapя этoму - пoмoгaeт пpoдлить мoлoдocть. Пepeд пpoцeдуpoй нужнo oчиcтить лицo cкpaбoм, чтoбы мacкa лучшe впитaлacь в кoжу. Для пpигoтoвлeния мacки coeдинитe 1 cт. л. бeлoй глины и 1 ч. л. глицepинa, дoбaвьтe 1 ч. л. oблeпиxoвoгo мacлa и 1 ч. л. вoды. Вce этo тщaтeльнo пepeмeшaйтe Нaнecитe мacку нa лицo paвнoмepным cлoeм нa 15 мин, зaтeм пpocтo cмoйтe вoдoй. Пocлe вocпoльзуйтecь cвoим кpeмoм для лицa. Дeлaйтe cупepмacку oт мopщин 1 -2 paзa в нeдeлю.