Красота это ты.

На заметку!

Царица Клеопатра использовала молоко тысячи ослиц, но вы можете взять коровье или козье. В любом случае, в нем будет содержатся витамин А, тонизирующий кожу, витамин Е, обладающий эффектом лифтинга и витамины группы В, разглаживающие морщинки.

Как убрать с коленей калорийный жир

Этот вид жира легко накопить, но от него и несложно избавиться. Здоровое питание и разумная двигательная активность — это то, чем можно убрать жировые валики над коленями надолго, возможно, навсегда. И речь здесь идет не о диете. Просто стоит пересмотреть свой ежедневный рацион и привести его к балансу: Ограничьте потребление высококалорийных и обработанных продуктов — конфет и шоколада, колбас, майонеза, так называемой «уличной еды» (хот-догов, шаурмы и т.д.). Снизьте потребление сахара и насыщенных жиров — сладкие газированные напитки, пакетированные соки, мясо, птица, сливочное масло и проч. Это не значит, что от них нужно отказаться! Но частично их

Продукты которые вызывают повышенную потливость.

Некоторых популярных блюд лучше избегать в жаркие дни лета. Если заметили за собой чрезмерное потоотделение, возможно, виновата не только жара. — Некоторые продукты также вызывают повышенную потливость за счет своего термогенного эффекта. 1.Соленая пища. — Когда мы едим продукты, содержащие много натрия, тело вынуждено избавляться от излишков соли с помощью пота. 2.Обработанные продукты. — В них не хватает клетчатки и ферментов, необходимых для правильного переваривания. — Каждый раз, когда мы усиленно пытаемся переварить тяжелую пищу, увеличивается потоотделение. 3.Острая пища. — За счет эффекта жжения она буквально обманывает ЦНС, заста

Укроп не так то прост...

Укроп полезен при начальных стадиях гипертопической болезни, стенокардии, неврозах и бессоннице. Настой травы дают детям и взрослым при судорогах, кишечных коликах, метеоризме, при заболеваниях печени. Применяют в качестве отхаркивающего и легкого слабительного средства. Он стимулирует отделение молока у кормящих женщин. При гнойничковых поражениях кожи делают примочки из настоя. Укроп обладает гипотензивным, спазмолитическим, кардиотоническим, мочегонным действием. Кроме того, в народной медицине его применяют как отхаркивающее, послабляющее, желчегонное и ветрогонное средство. Настой. 2 ст. ложки истолченных плодов заливают 2 стаканами кипятка, настаива

МАССИРУЯ ПАЛЕЦ ПО 1 МИНУТЕ В ДЕНЬ, ПОРАЗИШЬСЯ ТОМУ, ЧТО СЛУЧИТСЯ С ТВОИМ ТЕЛОМ

Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца. Указательный палец Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец. Средний палец Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессонице просто помассируй средний палец. Безымянный палец Этот палец контролирует наше настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем. Мизинец Обыкновенный массаж указанной точки, улучшает сон, помогает держать стресс и восстановитьс

Основные признаете того, что есть проблемы с щитовидной железой

1) Мышечные и суставные боли 2) Ломкие и сухие волосы Сухие ломкие волосы или выпадение волос могут свидетельствовать о недостаточной выработке тиреоидных гормонов. 3) Частый озноб и сильная потливость Из-за недостатка гормонов, многие системы переходят в "спящий" режим и начинают менее активно производить энергию, сжигаемую клетками. 4) Запор и диарея

Сырoвяленая куринaя грудĸa

Ингредиенты: Куринaя грyдка 150 г Соль морскaя 5 ч.л. Сaхaр-песок 25 г Ягоды можжевельникa 6 шт. Рoзмарин сушёный ½ ч.л. Паприка мoлoтая ½ ч.л. Kориaндр молотый 1 ч.л. Смешиваем спeции с сoлью ( 2 стл) и cахарoм ( 1 стл), ягоды мoжжевельника раздавливаeм, чтoбы они oтдали свой аромат и вкус и натираем этой смесью кyринyю грудку. Мoжнo добавить 2-3 стл коньяка или aрмaньяĸa или хересa. Убирaем в плaстиковый контeйнeр, зaĸрывaем крышкой и отпрaвляем в холодильник нa сутĸи.Через сутки нас ждёт вот таĸая кaртинa. Филе выдeлило сок и сталo болee плoтным. Прoмываем под проточной водой oт излишкoв соли, обcушиваeм и oбваливаем в любых специяx, паприкe, перце, тимьяне,

Рецепт омоложения для женщин!

Шалфей - одно из главных лекарственных растений, которое способно затормозить процесс старения, и если уж не повернуть время вспять, то приостановить его. Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном. Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея. 1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака. По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и