Витамины для поддержания сосудов и состояние кровеносной системы

1. Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней. 2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц. 3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней. 4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи. Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.

Кислородный коктейль

восстанавливает микрофлору кишечника, а, следовательно, улучшает пищеварительный процесс, ускоряет процесс расщепление полезных веществ. Данные свойства коктейля помогают в лечении болезней желудка и кишечника. Кроме того, кислородные коктейли способствуют лечению функциональных нарушений центральной нервной системы, которые возникли вследствие эмоциональных и физических перегрузок, гипотонии, гипертонии, стресса, ишемической болезни сердца, хронического гепатита, холецистита, цирроза печени в стадии компенсации. Регулярное применение кислородного коктейля в профилактических целях повышает иммунитет и работоспособность. Очень рекомендуется пить кислородный коктейль лиц

Точка, снижающая аппетит.

На козелке, ушном отростке, прикрывающем вход в слуховой проход, еще одна точка, которая помогает побороть аппетит. Но ее массировать можно не дольше 1,5 минут, надавливая в течение 10 секунд и отпуская на 2 секунды. К слову сказать, массировать уши еще очень полезно и для мозга..

МАСКА ОТ МОРЩИН ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ

Мacкa увлaжняeт кoжу и oбecпeчивaeт ee вceми нeoбxoдимыми витaминaми, блaгoдapя этoму - пoмoгaeт пpoдлить мoлoдocть. Пepeд пpoцeдуpoй нужнo oчиcтить лицo cкpaбoм, чтoбы мacкa лучшe впитaлacь в кoжу. Для пpигoтoвлeния мacки coeдинитe 1 cт. л. бeлoй глины и 1 ч. л. глицepинa, дoбaвьтe 1 ч. л. oблeпиxoвoгo мacлa и 1 ч. л. вoды. Вce этo тщaтeльнo пepeмeшaйтe Нaнecитe мacку нa лицo paвнoмepным cлoeм нa 15 мин, зaтeм пpocтo cмoйтe вoдoй. Пocлe вocпoльзуйтecь cвoим кpeмoм для лицa. Дeлaйтe cупepмacку oт мopщин 1 -2 paзa в нeдeлю.

Мазь"Ухоженные ручки" - убирает морщины и трещины на руках

Растворить в 1 л теплой воды 2 ст.ложки соли и держать в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакнуть ладони и смазать их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смыть через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

ЭТА ТОЧКА - СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БОЛЯХ

Жители некоторых восточных стран верят в то, что практически любая боль – это результат того, что в теле человека нарушается поток энергии. Существует точка на ладони, надавливая на которую можно избавиться от боли. По их словам, эта точка помогает снизить давление и нормализовать общее состояние человека. Не веришь? А ты проверь! Если ты неважно себя чувствуешь, тогда нащупай у себя на подушечке среднего пальца правой или левой руки эту точку. Она очень болезненная. Надавливай на нее около минуты. Можно давить ногтем большого пальца, а также шариковой ручкой. После ты почувствуешь облегчение и у тебя прояснится сознание. Поговаривают, что этот метод та

Маска для бархатной кожи

Отличный аналог дорогим средствам по уходу за кожей! Очищает и суживает поры. Ее надо делать 2 раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза. Для приготовления: 2 ст. ложки мелко измельченных овсяных хлопьев, 1 ч. ложка пищевой соды, 1 ст. ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной), немного кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести. Нанести на очищенное лицо на 10 минут, после чего смыть.

Кабачковые пирожки.

Ингредиенты: - Кабачок 300 г - Куриный фарш 150 г - Лук репчатый 1 шт - Яйца 1 шт - Сметана 4 ст.л. - Соль, черный молотый перец по вкусу - Кефир 0,5 стак. - Растительное масло для жарки - Мука 5 ст.л. Кабачок моем хорошо под проточной водой, обрезаем хвостики и натираем на крупной терке. Добавляем яйцо и сметану. Хорошо перемешиваем Солим и перчим кабачки, вливаем кефир Муку просеиваем и добавляем к кабачкам. Перемешиваем. Тесто должно быть и не густым, и не жидким, поэтому муки может понадобиться больше, или меньше Лук очищаем, режем мелко и обжариваем на растительном масле до мягкости. Добавляем куриный фарш (или любой другой), солим, посыпаем перцем. Обжариваем до г

ПРИСТУП СТЕНОКАРДИИ

Если под рукой отсутствуют медикаменты, выпейте горячей воды. Иногда, хватает 0,5 стакана, чтобы приступ отступил. Объяснение тому самое простое: горячая вода расширяет кровеносные сосуды...

Настойка трав против стресса

Наша повседневная жизнь часта полна стрессов, переживаний, негативных эмоций. Усталость накапливает и накапливается... Привести нервную систему в порядок, нормализовать сон и улучшить настроение вам помогут травяные успокаивающие чаи. Рецепт №1. Ингредиенты: чайная ложка зеленого чая чайная ложка травы пустырника чайная ложка меда Приготовление: залить траву пустырника 2 стаканами кипятка, настоять 10 мин, добавить зеленый чай и настоять еще 5 мин, процедить. Пить с медом по ½ стакана 3 раза в день. Рецепт №2. Ингредиенты: две чайные ложки зеленого чая одна чайная ложка травы зверобоя одна чайная ложка травы мелиссы одна чайная ложка ц

Какое масло для чего нужно

Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии. К тому же изготовить свежее средство и причем сколько именно его требуется может каждый желающий, важно только знать некоторые «хитрости» его приготовления – и все получится, еще и с изумительным запахом. 1. Освежитель воздуха. Для создания натурального освежителя воздуха необходимо просто поискать в домашнем «загашнике» бутылочку с распылителем. Рецепт: - взять 50 миллилитров водки, одну четвертую чайной ложки масла бергамота, пять капель гвоздичного масла и пять капель лимонного масла – все эти ингредиенты смешать до однородной массы, после чего добавить

Лечим радикулит

Во-первых при обострении поясничного радикулита в первые 3-4 дня обязательно обеспечить покой больной спине, минимизировать движения. Народное лечение поясничного радикулита 1. Сок хрена: корни хрена натереть на терке, выжать из них сок, смешать его с водой в соотношении 1:1, натереть поясницу и укутать шерстяной тканью на 2-3 часа. 2. Компресс из картофеля: 4-5 картофелин сварить в мундирах, остудить, натереть на терке вместе с кожурой и добавить 2-3 ст.л. воды холодной. Нанести смесь на поясницу, положить сухую ткань, затем целлофан и укутать. Такой компресс можно накладывать на ночь. 3. Пихтовое масло: втирать в место локализации боли. 4. Лечебные ванны:

Польза гречневой муки

Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое. 1. Желчегонное средство. Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака. 2. При атеросклерозе. Дважды в день - на завтрак и ужин - выпивать 100-150 г гречневого киселя: в стакане холодной воды развести 3 ст. ложки гречневой муки до однородного состояния, отдельно вскипятить 1 л воды и постепенно влить в приготовленную смесь. Варить 8-10 мин. при постоянно

Способы избавления от жира на животе

Избавиться от жира на животе можно с помощью комплексного подхода, который включает в себя изменение питания, физическую активность и другие методы коррекции фигуры. Вот некоторые из них: Одним из основных методов борьбы с лишним весом и жиром на животе является уменьшение количества потребляемых калорий. Для этого вам нужно рассчитать, сколько энергии вы тратите за день (с помощью специальных формул или онлайн-калькуляторов) и вычитать от этого числа около 500 калорий. Таким образом, вы создадите дефицит калорий, который заставит ваш организм использовать запасы жира в качестве источника энергии. Выбор здоровых продуктов. Для того, чтобы сжигать жир н

Очищающий лосьон для лица

Этот лосьон очень прост в приготовлении: залейте разрезанный лимон кипяченой водой. Вот лосьон и готов! Он смягчает и очищает кожу лица.

СУПЕР-СРЕДСТВО ДЛЯ ВАШИХ ПЯТОЧЕК!

. Берём тазик ,наливаем 1,5 литра воды , чтобы была горячая , но не очень. Добавляем в воду 4 столовых ложки перекиси водорода. Ставим ноги в воду и сидим. Уже через несколько минут создаётся такое впечатление, что вы парили ноги по крайней мере полчаса. Если подошвы очень запущены, посидите подольше . Вы сами почувствуете эффект, когда потрёте нога об ногу, как они "скрипят" от чистоты, потрите подошвы и пятки специальной тёркой или пемзой. После этого втираем смесь глицерина с уксусом (купить в аптеке бутылочку глицерина и добавить до полной обычный столовый уксус). . Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!

растений, обладающих целебными свойствами

1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин. 2. Ревень – желудок, кишечник, запоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах. 3. Петрушка – восстанавливает гемоглобин в крови, останавливает кровотечения десен. Лечит почки, колиты, воспаления, простатит, глаза. Также помогает от укусов насекомых и для восстановления сил. 4. Редис – помогает при диатезе у детей (прием на ночь), аллергии, малокровии, упадке сил, кашле и охриплости. Поливитаминное средство. 5. Морковь – помогает при камнях в почках

Какие бывают препараты от кашля

Лекарства от кашля можно условно разделить на две большие категории: мукоактивные средства и противокашлевые препараты. Первые используют для лечения продуктивного кашля, вторые — для лечения сухого. ● Мукоактивные средства позволяют управлять кашлем через изменение количества и свойства бронхиального секрета [2]. Они влияют на объем, вязкость, подвижность, эластичность мокроты и облегчают ее отхождение. ● Противокашлевые препараты работают в другом направлении. Они подавляют приступы кашля, воздействуя на кашлевый центр головного мозга или непосредственно на кашлевые рецепторы Существует мнение, что прием противокашлевых препаратов может привести к засто

ПРИЁМ ПРИРОДНЫХ ИММУНОМОДУЛЯТОРОВ

ШИПОВНИК И МЁД Кроме растительных препаратов для повышения показателей иммунитета, которые продаются в аптеке, существует масса обычных продуктов, способных укрепить организм. Мы их используем в повседневной жизни. Среди таких продуктов – мед, шиповник, чеснок, имбирь, варенье из малины и других ягод. При отсутствии противопоказаний мед можно употреблять регулярно, хоть каждый день, добавляя его в небольших количествах в чай. Укрепить здоровье поможет и отвар из плодов шиповника. Для этих целей необходимо взять стакан плодов шиповника и замочить их в воде на 8 часов. Затем довести до кипения и слить в термос. Дать настояться пару часов и употреблять по 2