Витамины для поддержания сосудов и состояние кровеносной системы

1. Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней. 2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц. 3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней. 4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи. Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.

Маска из лекарственных трав

Для ее приготовления возьмите щепотку зверобоя, одну чайную ложку мать-и-мачехи, столько же аптечной ромашки и заварите все это кипятком, чтобы получилась масса, которую можно было бы нанести на лицо. Полученную массу остудить, с помощью кисти или руками распределить коже лица на 20 минут, накрыв его сверху махровым полотенцем. Такая маска очень полезна для тех, чья кожа имеет вялый, дряблый и пористый вид. Кожа станет упругой, свежей и молодой.

Омолаживаемся

Залогом нежной молодой кожи и ровного загара станет еженедельный пилинг. Летом лучше выбирать солевые скрабы с эфирными маслами – соль поможет избавиться от лишней жидкости, а масла сделаю кожу гладкой и бархатистой. И не нужно бояться, что пилинг сотрёт загар - он станет только привлекательнее. Обратите внимание на кожу над локтем – она часто бывает неровной и легко воспаляется, что весьма досадно, ведь летняя одежда сплошь без рукавов. Мягкий пилинг и последующее увлажнение сделают ваши локотки мягкими и гладкими.

Домашний пластилин для деток.

Делать домашний пластилин или массу для лепки очень просто! она натуральная и безопасная! Надеюсь и Ваши детки будут Творить с удовольствием!!! - 1 стакан холодной воды - 1 стакан соли - 2 чайные ложки растительного масла - 2 стакана муки - 2 столовые ложки кукурузного крахмала - пищевые красители Смешиваем соль, воду, масло и красители. Постоянно помешивая всыпаем муку и крахмал пока пластилин не приобретёт нужную консистенцию. Наш домашний пластилин готов!

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!

1. Кубики с травками! Ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! В течении дня, если лицо выглядит уставшим, стоит протереть, происходит лифтинг эффект! 2. Аевит Аевит – хорошо работает с морщинками. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа и промокнуть салфеткой. Если есть возможность и вы находитесь дома, то наносить можно на весь день! Использовать 2 недели, потом перерыв. 3.Блефарогель № 1( цена около 150 р)

ОТ ОТЁΚОΒ ΗОΓ, ЛИЦА И ΒСΕΓО ТΕЛА

1. Смecь тpeх лимонов c кожуpой и 125 гpaмм хpeнa, пpокpучeнных чepeз мяcоpубку. Смecь пpинимaют утpом и вeчepом по 1 ч. ложкe зa 10-15 мин. до eды (можно c мeдом). 2. Βзять 1 ст. лoжку плoдoв или кoрней петрушки, залить двумя стаканами кипятка и настаивать oкoлo 10 часoв. Βыпивать гoтoвый настoй в течение дня пo 1 ст. лoжке за oдин прием. 3. Залить стаканoм хoлoднoй минеральнoй вoды 5-7 свежих березoвых листьев и oставить настаиваться на нoчь. Πpoцеженным настoем хopoшo снимать oтеки вoкpуг глаз, смачивая минут 15-20. Μoжнo залить беpезoвые листья кипяткoм и настаивать 3 часа. Действует так же эффективнo. 4. Πpи oтёках ног прокипятить по 0,5 кг веток

Какао — секрет вечной молодости.

В какао-бобах содержится такой элемент как эпикатехин. Это то вещество, которое помогает организму бороться с онкологией и диабетом, а также предотвращает инфаркты и инсульты. По результатам исследования ученых какао не приводит к ожирению, а даже наоборот – способствует избавлению от лишних килограммов, так как при его употреблении насыщение наступает быстрее, чем от чая (зеленого или черного) или кофе. Эксперты пришли к выводу, что какао лучше употреблять в первой половине дня. В какао-бобах содержится меланин, помогающий вашей коже избежать негативного влияния ультрафиолета; меланин также предотвращает солнечные ожоги и сохраняет молодость и упругость тк

13 июля

Овен. Сегодня вы будете вполне способны преспокойно выложить все свои секреты первому встречному и посмеяться над ними в его компании. Может, это и нелишне, однако, если вы располагаете еще чьими-то тайнами, их лучше не афишировать. Телец. 13 июля Сегодня вы имеете шанс приобрести нечто очень долговечное, возможно, на всю жизнь. Примите меры, чтобы это не оказалось хроническим насморком, например. Близнецы. 13 июля Поддайтесь велению обстоятельств, плывите по течению. Все сложится так, как и должно быть, и вашей помощи при этом не понадобится. Рак. 13 июля Сегодня вам не стоит особенно прислушиваться к тому, что будут говорить за вашей спиной. Бог с ними, с завистниками. Нынче ва

MИНТАЙ B КЛЯPЕ

ИНГРЕДИЕНТЫ: филе минтая - 0,5 килограмма cметана - 3 столовые ложки яйца - 2 штуки мyка - 50 грамм ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Bзбить яйца, мyку и сметану. Должен полyчиться гycтой кляp. Cоль по вкycу.Hарезать pыбное филе тонкими полосками.Oкунаем полоски в кляр и обжаpить с обеиx стopон на фритюpе.Bыложить готовую рыбкy на салфеткy, чтобы yбрать лишний жир.

Чесночный ликер от кучи болезней .

В прозрачную бутылку положить 12 зубчиков чеснока, каждый разделенный на 4 части. Залить тремя стаканами красного вина. Закрыть и поставить на окно, на солнце на две недели. Каждый день взбалтывать 2 - 3 раза. По окончании срока, процедить и перелить в темную бутылку. Принимать этот ликер необходимо по чайной ложке три раза в день в течении месяца. Просто чудодейственное средство, чтобы вывести соли из организма, повысить работоспособность, очистить кровь, улучшить иммунитет, укрепить сосуды. Очень сильно укрепляет сердце, очищает кровь и тонизирует организм. Убирает лишние жиры и улучшает обмен веществ. Незаменим от женских болезней и воспалений. М

Cмeшайтe мeнoвазин c димeкcидoм.

От бoли в пoяcницe, шee и гpуднoм oтдeлe. 4 чаcти мeнoвазина и 1 чаcть димeкcида cмeшать в oднoй eмкocти и натиpатьcя, кoгда пoтpeбуeтcя. Пocуда cтpoгo cтeклянная, никакoгo плаcтика.

12 июля

Овен. Сегодня вам вряд ли удастся осуществить хоть малую толику того, что было запланировано на этот день. Однако не расстраивайтесь заранее - то, что вас отвлечет, принесет вам немало удовольствия. Телец. 12 июля Сегодня вы будете непоседой в лучшем смысле этого слова. Вполне возможно, что кому-то достанется от вас за небрежность и нерасторопность, но в основном, ваше настроение не должно вызывать отрицательных эмоций ни у вас самого, ни у окружающих. Близнецы. 12 июля Сегодня вам будет доставлять удовольствие откалывать самые неожиданные номера, только бы суметь удивить и шокировать тех, кто утверждает, что они знают вас как облупленного. Только не слишком увлекайтесь. Рак. 12

Некоторые продукты задерживают жидкость в организме.

Иногда человек не знает об их вредных свойствах и продолжает употреблять их в пищу. К ним относятся: вареные и копченые колбасные изделия, сосиски, сардельки; сыры твердых сортов; «быстрая» еда: пирожки, хот-доги, гамбургеры, сэндвичи; квашеная капуста; рыбные и мясные консервы ; хлебобулочные изделия из пшеничной муки; консервированные оливки; салат из морской капусты; горошек, кукуруза и фасоль в жестяных банках; майонез и соусы на основе майонеза (сырный, чесночный, тартар, спайси и тд); кетчуп; снеки (сухарики, чипсы, крекеры, соленая рыбка); спиртные напитки.

Лечение суставов с помощью желатина и меда

Практически каждого человека хоть иногда беспокоят боли в суставах. А у кого это постоянная проблема попробуйте безвредное народно средство, возможно, ваша проблема решится. Доказано, что желатин имеет прекрасную способность в лечении суставов. Преимущество его еще и в том, что он не имеет побочных реакций, безвредный и надежный для организма. Рецепт для лечения суставов • На ночь замочите 1 чайную ложку желатина, для разбухания. Для этого залейте его пол стаканом холодной воды. • На следующий день, утром, добавьте 1 чайную ложку натурального меда и залейте теплой кипяченой водой. • Тщательно перемешать и выпить перед принятием пищи.

Восточный эликсир молодости.

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды ! * Понадобится. 100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества. Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1ч. ложке как хотите долго. В результате: - вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа). - наладится деятельность желудочно-кишечного тракта. - сосуды и печень очистятся от ненужных веществ, - укрепится иммунитет, - вы забудете, что такое цистит и пиелонефрит.

Дренажный чудо напиток

Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них. Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира. Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью Вы приготовите в домашних условиях! Рецепт № 1 2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить

11 июля

Овен. Сегодня удачными и даже приятными будут контакты со Львами, Близнецами и Водолеями. К представителям же остальных знаком зодиака вам лучше не приставать - ничего хорошего из этого не выйдет. Телец. 11 июля Сопротивляйтесь, если вас пытаются заставить действовать в спешке. Это не самое творческое состояние. Через некоторое время, очнувшись и восстановив способность здраво мыслить вы удивитесь, как вас могли втянуть в такую авантюру, да поздно будет. Близнецы. 11 июля Сегодня вам лучше придержать себя на укороченном поводке. Вы можете оказаться не в состоянии сдержаться, бурно реагируя даже на самые незначительные раздражители. Рак. 11 июля Возможно, вам сегодня придется взят