Красота это ты.

Витамины для поддержания сосудов и состояние кровеносной системы

1. Витамины В1, В6, В12 – по 1 таблетки раз в сутки (принимать вместе с пищей). Курс лечения – 30 дней. 2. Дуовит – по 1 драже раз в день во имя еды. Длительность приёма – месяц. 3. Фолиевая кислота – по 1 таблетки дважды в сутки в течении 30-45 дней. 4. Витрум Кардио – по 2 драже при каждом приёме пищи. Регулярный приём витаминов позволяет предотвратить скопление холестериновых бляшек, укрепить хрупкие артерии, устранить ломкость сосудов.

Французская маска для упругости лица и тела...

Смешайте 50 мл молока и 1 стакан минеральной воды. Такой коктейль наносят на всю поверхность лица и тела. Оставляют на 15 минут. Результатом такой маски является питание, смягчение и увлажнение кожи.

ШАЛФЕЙ,ТРАВА ТОРМОЗЯЩАЯ СТАРЕНИЕ!

В шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном. Шалфей богат фолиевой кислотой, которая нам необходима для кровообращения и предупреждения атеросклероза. Листья и цветы шалфея обладают множеством лечебных свойств болеутоляющие противовоспалительные дезинфицирующие мочегонные вяжущие отхаркивающие жаропонижающие кровоостанавливающие Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея. 1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить

ВКУСНОЕ САЛО В РАССОЛЕ: ЛУЧШИЙ ДЕРЕВЕНСКИЙ СПОСОБ!

Сало не только можно хранить в морозильной камере, но и сделать из него паштет: перекрутить на мясорубке, добавить чеснок и специи. А в обед намазать его на кусочек хлеба и подать к борщу. Ммм, объедение!!! Состав продуктов • один литр воды; • четыре столовых ложки соли; • сало – сколько войдет в банку; • два лавровых листа; • горошек черного и душистого перца: по вкусу; • 10 зубчиков чеснока (или по вкусу). Вкусное сало в рассоле: пошаговый процесс приготовления 1. Шкурку сала очищаем ножом, затем его промываем и обсушиваем бумажными полотенцами. 2. Разрезаем сало на кусочки, размером примерно пять на пять са

Средство от секущихся кончиков

Тщательно расчешите волосы и заплетите в 2 косы, на кончики нанесите персиковое масло и витамин А (он же ретинола ацетат) и оставьте так на 2-4 часа.  Затем помойте голову и нанесите на волосы (с середины длины) мед, смешанный с бальзамом для волос в пропорциях 1:1. Укутайте голову в полиэтиленовый пакет, сверху - полотенцем. Оставьте на 1-1,5 часа.  Маска отлично питает и восстанавливает поврежденные волосы.

Чудо-крем для лица - вы будете в восторге!

Обладает омолаживающим эф­фектом, кожа становится мягкой, бархатистой, разглаживаются морщины, лицо светлеет и молодеет. Смешать 100 грамм сливок, 1 сырой желток, 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку сока лимона, 2 десертные ложки коньяка. Все перемешать - крем готов. Ват­ным тампоном нанести крем на лицо, че­рез один час смыть теплой водой. Крем хра­нить в стеклянной баночке, в холодиль­нике.

Маска для роста ресниц.

Для приготовления питательной маски понадобится 1 столовая ложка касторового масла, 1 чайная ложка сока алоэ и несколько капель масляного раствора витамина А. Компоненты маски смешивают до получения однородной массы. Маску наносят на ресницы тонкой кисточкой или ватным диском. Процедуру выполняют вечером, за 2-3 часа пред сном. Непосредственно перед сном остатки маски удаляют с ресниц сухим ватным диском (чтобы на утро не опухли веки).

Омолоди кожу лица

Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт маски для красивой кожи лица. 1. Маска из овсяных хлопьев 3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу. 2. Кефирная маска Для процедуры тебе потребуется 100-200 мл жирного кефира (простокваши или сметаны). В течении 15-20 минут несколько раз смазывай лицо выбранным тобой кисломолочным продуктом. Затем умойся теплой водой. Обрати внимание: если выбрала сметану высокой жирности или сливки, нанеси ее на кожу лица один раз, толстым слоем, и подержи 10-15

Чистим организм от соли с помощью изюма и меда

Для того, чтобы очистить организм от соли, вам нужно утром натощак съесть горсть изюма, после этого не пить и не есть 2 часа. На следующее утро съедаем столовую ложку мёда и снова не едим и не пьем 2 часа. Чередуем таким образом мёд и изюм, пока они не закончатся. Для всего курса необходимо взять 0,5 килограмма мёда и 1кг. изюма. Вы даже не заметите, как суставы перестанут болеть.

Крем от растяжек с мумие, как сделать дома

Понадобится мумие (можно купить в любой аптеке, продается как диетическая добавка в таблетках) - 2 гр; кипяченная вода - 0,5 ч. л.; любой крем - 100 гр.; Масла корицы, можжевельника и апельсина по 1 капле. Одну таблетку мумие (2 грамм) растворить в кипяченой чуть теплой воде. Очень хорошо размешать, чтобы не осталось даже самых маленьких кусочков. Добавляем масла по 1 капле, можжевельника, апельсина и корицы. Далее берем любой крем (лучше всего детский или для рук с травами) смешиваем с растворенным мумие. Очень хорошо все перемешиваем. Готовый крем от растяжек с мумие втираем в область с растяжками 1-2 раза в день ежедневно. Так как мумие имеет

вкусные помидоры по-корейски на зиму.

Нам потребуется: помидоры 1,5КГ морковь 1 шт большая перец болгарский 200гр перец горький 1/2 стручка укроп и петрушка зеленый лук чеснок 1 головка соль 1 ст.л с горкой сахар 40гр уксус 70мл 9% растительное масло 70мл стерилиз. банки 0,5 от 10 до 15 минут Приготовление: Болгарский перец, острый перец и чеснок измельчаем блендером. Морковь натираем на терке для корейской моркови. Мелко нарезаем зелень. В большой салатник высыпаем морковь, зелень; добавляем измельченный болгарский, острый перец и чеснок. Высыпаем сахар, соль и растительное масло. Добавляем уксус и хорошо перемешиваем. Помидоры разрезаем пополам (если небольшие) и выр

Салат на зиму: "Мадам Морковка"!

Ингредиенты: 2 кг моркови натереть на крупной терке 100 г чеснока (натереть на мелкой терке) 300 г болгарского перца (нарезать тонкой соломкой) 150 г сахарного песка 100 мл уксуса 9 % 400 г томатной пасты 250 мл раст. масла черный молотый перец 0,5 ч.л. 2 ст.л. соли Способ приготовления: Хорошо перемешать, тушить после закипания, помешивая, 40 мин. Закатать в стерильные банки, укутать до полного остывания.

3акуска "Грeчeскaя"

Фасоль — 1 кг.; Лук репчатый — 0,5 кг.; Морковь — 0,5 кг.; Перец болгарский — 0,5 кг.; Помидор — 2 кг.; Сахар — 0,5 стак.; Соль — 1,5 ст. л.; Масло растительное (рафинированное) — 250 гр.; Перец красный жгучий — 1-2 шт.; Чеснок (крупные головки) — 3 шт.; Уксусная эссенция (70%) — 1 ч. л. 1. Фасоль отварить до готовности, но она не должна быть разварена. 2. Лук порезать полукольцами или мельче и обжарить. 3. Помидоры и перец порезать полукольцами или опять-таки мельче. 4. Сложить в кастрюлю фасоль, лук, добавить помидоры, перец, соль, сахар и масло. 5. Варить 30 минут после закипания. 6. За 5 минут до окончания варки добавить жгучий перец (количество регулируйте по же

Мазь из лаврового листа для больной спины

Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа. Вот отличные рецепты: 1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться. 2) Настой. Взять 1 ч. ложку измельченных листьев и залить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Выпить эту дозу маленькими глотками за 12 часов. Курс лечения 4 дня.

Это самые полезные орехи!

Фисташки - снижают уровень холестерина, полезны для зрения. Миндаль: поддерживает в норме уровень инсулина, способствует снижению веса, защищает клетки от агрессии свободных радикалов. Арахис: профилактика болезни Альцгеймера, содержит огромное количество полезных микроэлементов. Орех пекан: восстанавливает баланс холестерина, повышает работоспособность организма, избавляет от головной боли. Кедровые орехи: уменьшают аппетит, благодаря цинку и магнию поддерживают иммунную систему иблаготворно влияют на память. Бразильский орех: защищает от рака предстательной и молочной железы (в одном бразильском орехе сосредоточена суточная норма селена).

ЦИКОРИЙ

Польза и вред цикория волнуют людей, когда они очередной раз встречают этот продукт на прилавке магазина. Многие привыкли уже пить цикорий вместо кофе утром. На самом деле, он поднимает настроение, заряжает бодростью и дает силы к новому дню. Давайте посмотрим, откуда же у него такие полезные свойства. Такой пользе цикорий обязан высокому содержанию полезных витаминов и минералов. В нем содержится много витаминов группы B, С, E, различные белки, жиры, пектин, дубильные вещества и соли. Наличие такого букета полезных веществ предполагает то, что цикорий благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нервной системы, помогает устранять дисбактериоз, различные болезни сердца