Программа "Сбросить вес уверенно и эффективно"

Основное правило похудения В этом мире существует огромное количество методик, различных диет и подходов для борьбы с лишним весом. И вот у потребителей индустрии красоты и здорового образа жизни сложился такой миф, что существует какая-то волшебная таблетка или методика, которая гарантированно приведет к сбрасыванию веса, если практиковать ту или иную конкретную диету. Но, если мы внимательно изучим большинство известных методик похудения, то все они сведутся к 4-5 правилам: 1. Ограничение или исключение некоторых продуктов 2. Водный режим (пить достаточное количество воды 1,5-2 литра в сутки) 3. Адекватные физические нагрузки 4. Продолжительный спокойный сон не менее 8 часов в день. ❗ ЗАП

Обо мне... Всем привет! Меня зовут Елена Raduga 🌈. Я практикующий гипнотерапевт, клинический психолог, гештальт терапевт и врач 👩‍🔬. Живу и работаю в Перми. ✅ Я помогаю людям решать различные проблемы за счет проработки эмоциональных блоков, комплексов, дискомфортных чувств и переживаний! 📕 Эта страница создана для тех людей, которые хотят избавиться от лишнего веса, стать стройными и красивыми, но по каким-то причинам не могут начать это делать, или срываются в процессе похудения, теряют мотивацию, надежду и веру в успех. Раз уж вы нашли эту страницу и читаете этот пост, то поздравляю, вы уже на верном пути к похудению! Зная причины и решение большинства проблем в похудении, я созда

Сбросить вес уверенно и эффективно. Онлайн программа (4 занятия). Первое-бесплатное (пробное) ❓ Сколько раз вы говорили себе, вот с понедельника возьмусь за себя? Вот похудею к лету. А сколько раз вы пробовали, и в последствии срывались? Я знаю обо всех ваших болях, и уже много лет практикую их решение, и знаете, у меня это успешно получается! ✅ Чтобы достичь цели, Вам должен нравиться этот процесс, Вы должны получать удовольствие от него, а не дискомфорт. Моя задача сделать так, чтобы весь процесс сбрасывания веса доставлял Вам приятные эмоции и мотивировал Вас двигаться к намеченной цели в достижении желаемого веса и тела в целом 🌈 ✍ Десятки счастливых клиентов раз и навсегда распрощали

"ОДИНОЧЕСТВО И ВЕС"                                     🙎 На втором месте среди «заедаемых» чувств стоит одиночество. Это вовсе не означает, что речь идет только о людях, у которых никого нет. Многие чувствуют себя одинокими, находясь среди близких людей: им не хватает внимания, заботы, любви, тепла или хотя бы элементарного уважения и признания. А ведь это очень важные потребности, и если они не удовлетворяются, то человек начинает уходить от болезненной действительности: кто-то наедается, кто-то напивается, а кто-то сбегает в виртуальную компьютерную реальность. И очень важно уметь вовремя это заметить и остановиться, ведь ни еда, ни алкоголь, ни компьютер не решают проблемы одиночества,