Предыдущая публикация
В Махасирс мудре кончики большого, указательного и среднего пальцев касаются друг друга. Вытяните мизинец. Поместите безымянный палец на сгиб большого пальца. Делайте это на каждой руке 3 раза в день по 6 минут.
Эта мудра хорошо помогает от головной боли. Она снимает напряжение и устраняет скопление слизи в лобных пазухах.
Здоровье на Тибете | #ритуалы
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев