Предыдущая публикация
Плавные упражнения, которые сопровождаются концентрацией на дыхательном ритме.
Результаты:
Укрепление мышц - стабилизаторов, которые отвечают за равновесие.
Проработка мышц пресса и идеальная талия.
Коррекция осанки.
Расслабление и снятие напряжения.
Противопоказания:
разрывы мышц и связок,
простудные и вирусные заболевания,
сколиоз и плоскостопие третьей степени.
B.E.S.T.fit Разнообразные многосуставные упражнения, воздействующие на несколько мышечных групп одновременно.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев