В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Это простое упражнение нужно выполнять по 2-3 минуты в день утром и вечером. Оно оздоровит организм, нормализует работу кровеносной системы, приведет в порядок работу капилляров, имеет хороший лимфодренажный эффект и избавит вас от отеков. Как правильно выполнять упражнение?⬇️ ▫️Ложитесь на спину на любой твердой поверхности, руки и ноги вытянуты, взгляд направлен вверх. Под шею можно подложить валик. ▫️Поднимаете вверх руки и ноги. Не старайтесь сразу же выпрямить их как можно больше - поднимите так, как можете, без излишнего напряжения. Ступни ног параллельны твердой поверхности, пальцы рук смотрят вверх. ▫️И начинайте вибрировать руками и ногами одновременно. Эти в
Атеросклероз – это закупорка или затвердение артерий, которые возникают в результате образования на их внутренней стенке жировых отложений. Это приводит к сужению артерий и ограничивает приток крови к сердцу и другим частям тела. Атеросклероз считается основной первопричиной заболеваний сердца, в том числе ишемической болезни сердца, наиболее распространенного типа сердечных заболеваний. Риск развития атеросклероза выше, если вы: имеете высокий уровень плохого холестерина имеете высокое кровяное давление курите страдаете сахарным диабетом имеете ожирение придерживаетесь плохого рациона питания ведете малоподвижный образ жизни С др
О целительных свойствах этого растения с давних времен знали северные народы. В настоящее время доказана эффективность исландского мха в качестве антибиотика, его применяют для лечения бронхитов, простуды, астмы, а также заболеваний желудочно-кишечного тракта. Студнем из исландского мха лечат расстройство желудка. Исландский мох - многолетний листовидный напочвенный лишайник, принадлежит к царству Грибов. Произрастает в сосновых лесах, тундре, лесотундре, встречается на болотах. Зачастую растет прямо на поверхности почвы, иногда на старых пнях и срубах деревьев. Распространен по всему земному шару. Сбор мх
Почему крапива находится на первом месте среди первых весенних трав? Чем так бесценна крапива? Какие части можно использовать для лечения? Как крапива поможет избавиться от ревматизма и подагры, улучшить кровообращение и успокоить боль? Крапива для волос. Полезные свойства крапивы. И ещё много всего интересного, народные рецепты для лечения, рецепты настойки и отваров из крапивы в этом видео. ЖДЁМ ВАШИ КОММЕНТАРИИ И ОБСУЖДЕНИЯ! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА)) https://youtu.be/-gtRho83FyQ
Наверное, нет человека, родившегося в России, который при слове «василек» не представляет этот замечательный нежно-голубой цветок. Василек синий – это лишь один из более трех сотен видов этого цветка. Но благодаря своему цвету (а также лечебным свойствам), именно эта разновидность цветка вошла в народный фольклор. И когда вы видите или слышите название «василек», цвет имеется в виду именно синий. В соответствии с научной классификацией, василек относится к семейству астровых или сложноцветных, произрастает в основном в европейской части России, Прибалтике и на Кавказе. Представляет собой однолетнее или двухлетнее травянистое растение. Цветок
Всего несколько дней в году человеку делается царский подарок. Цветут яблони, груши, вишни, сливы и множество других деревьев. В это время невозможно оставаться в городе, и мы бросаем все дела и идём в сады и парки, чтобы смотреть, слушать и запоминать. Чай из цветов яблони лучше заваривать по китайскому способу. Чай получится очень ароматным, вкусным, бодрящим и согревающим. Ингредиенты для чая из цветов яблони 🍎 1 ч.л. чая Те Гуанинь или другого зелёного Улуна, 1 горсть яблоневого цвета и 1 литр кипячёной воды в маленький заварочный чайник . Положите в чайник чай и доверху наполните цветами яблони. Залейте в чайник кипяток и сразу же разливайте по чашкам. Повто
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.