В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Одно и тоже количество калорий насыщает по разному. 300 ккал, полученных из тортика насытят вас на 1-2 часа; салатик с белком и супчик дадут вам сытость на 3-5 часов. Даже манипулируя этими понятиями можно худеть без голода и страданий! Какой вариант вы выберете на вечер — 1 или 2?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.