Встречайте Леру, наш новый тренер.
🔅10 лет в спорте
🔅Первые места в городских и областных соревнованиях по пауэрлифтингу (троеборье, троеборье классическое)
🔅КМС по пауэрлифтингу (троеборье)
🔅Тренер групповых программ Stretching, Power training
🔅Награждена золотым знаком отличия ГТО
🔅Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта.
Несколько вопросов к тренеру:
🔹 Лера, ты в спорте уже давно, как ты пришла к занятиям в пауэрлифтинге?
🔶 Да, занимаюсь спортом с 10 лет. На прошлой работе в Детской Спортивной школе, тренер по пауэрлифтингу предложил прийти на пробное занятие, и я поняла что это моё.
🔹 Что тебе лично дают тренировки, спорт?
🔶 Во время тренировки окружающего мира не существует. Можно забыть о проблемах, и почувствовать своё тело.
🔹 Когда ты поняла, что хочешь быть тренером?
🔶 В детстве, когда я пришла в цирковую студию я поняла что хочу быть как мой тренер. Так я и пошла дальше по жизни. Отучилась на учителя физической культуры и спорта, и спустя немного времени, я стала тренером.
🔹 Что хотела бы пожелать своим ученицам?
🔶 Девочки не слушайте никого, кроме себя, приходите на тренировки и добивайтесь своих целей, сесть на шпагат или похудеть. Главное верить в себя и делать все с удовольствием!!!
В выходные, от Леры выйдет комплекс упражнений на руки и плечи. Не пропустите.
Были у неё на занятиях? А записать?
—
Ждём. Целуем 😽 За шпагат.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев