Фильтр
ВсёУвлечения
83422670333

Радий Харисов

Как оптимизировать технику бега?

...
Как оптимизировать технику бега? - 908453788157
  • Класс
83422670333

Радий Харисов

Интересная статья О «прямой» и «кривой» спине, тягах, приседах и о том, чего нужно опасаться на самом деле 💪🏻👍🏻😉 https://fitness-pro.

...
Интересная статья О «прямой» и «кривой» спине, тягах, приседах и о том, чего нужно опасаться на самом деле 💪🏻👍🏻😉 https://fitness-pro.ru/biblioteka/o-pryamoy-i-kriv… - 908453722877
  • Класс
59182783725821

🥇Фитнес и питание (FPA)

Читаем 👍💪😉 #фитнес #fitness #тренировка #training #workout

Силовая тренировка, польза и как тренироваться.
Силовая способность, или сила, — способность создавать значительное мышечное усилие.
VK
  • Класс
59182783725821

🥇Фитнес и питание (FPA)

Читаем 👍💪😉 #фитнес #fitness #тренировка #training #workout

Принципы тренировки
Принцип суперкомпенсации
VK
  • Класс
83422670333

Радий Харисов

Кардио на пустой желудок 🚴‍♂ Ваш выбор ✅💪👍

https://ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=290 https://ironman.ru/php/articles.php3?article=290&p=2 #фитнес #fitness #персональныйтренер #personaltrainer #тренировка #training #workout

Кардио на пустой желудок 🚴‍♂ Ваш выбор ✅💪👍 https://ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=290 https://ironman.ru/php/articles.php3?article=290&p=2 #фитнес #fitness #персональныйтренер #personaltrainer #тренировка #training #workout - 905281636861
Кардио на пустой желудок 🚴‍♂ Ваш выбор ✅💪👍 https://ironman.ru/php/articles.php3?func=view&article=290 https://ironman.ru/php/articles.php3?article=290&p=2 #фитнес #fitness #персональныйтренер #personaltrainer #тренировка #training #workout - 905281636861
  • Класс
83422670333

Радий Харисов

Читаем 👍💪😉 #фпа #fpa #фитнес #fitness #персональныйтренер #personaltrainer #тренировка #training #workout

Движение - медицина. Какие тренировки полезнее?
Сегодня физическая активность стала членом «большой четверки» факторов образа жизни (вместе с курением, питанием и злоупотреблением наркотиками), которые оказывают наибольшее влияние на здоровье..
fitness-pro.ru
  • Класс
83422670333

Радий Харисов

😷Пандемия COVID-19 поставила много вопросов о том, как физические упражнения могут защитить нас от инфекции путем укрепления иммунитета.

...
😷Пандемия COVID-19 поставила много вопросов о том, как физические упражнения могут защитить нас от инфекции путем укрепления иммунитета. - 905280781053
😷Пандемия COVID-19 поставила много вопросов о том, как физические упражнения могут защитить нас от инфекции путем укрепления иммунитета. - 905280781053
  • Класс
83422670333

Радий Харисов

Как и какие антропометрические замеры нужно делать 💪👍😉

https://vk.com/video-845365_456239237 #фпа #fpa #фитнес #fitness #персональныйтренер #personaltrainer #тренировка #training #workout

Антропометрические замеры с помощью измерительной ленты
Одним из информативных и простых методов мониторинга прогресса, особенно если задачей ставится уменьшение или увеличение объемов тела, являются антропометрические замеры с помощью измерительной лен...
VK
  • Класс
загрузка
Показать ещё