Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Лучшие блюда от шеф-повара

Фильтр

Все темы

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 02:11

Как надо

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!!

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Смузи меню- рацион на 1300 калорий К/Б/Ж/У за день 1312/61,7/44,3/155,8 Завтрак - геркулес 30 гр - Кефир 2,5% 250 гр - Яблоко 100 гр - Банан 100 гр КБЖУ 381/12,8/9/59,3 Перекус - черника 100 гр ( замороженная) - Яблоко 150 гр - Кефир 2,5% 250 гр КБЖУ 247/9/7,5/32,3 Обед - кефир 2,5% 200 гр - Геркулес 20 гр - Орехи 15 гр - Банан 100 гр - Творог 5% 50 гр КБЖУ 424/20,6/17,3/44,8 Ужин - кефир 300 гр - Морковь 80 гр - Творог 5% 60 гр КБЖУ 260/19,3/10,6/19,3 Готовятся они все просто: кладёшь ингредиенты в блендер, включаешь и готово!! - 977748409616

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 02:09

🔥🚀👇

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 01:58

Хитрости жизни

Разбогатею, сделаю так же

00:59

Очень вкусно

1 171 268 просмотров

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 01:56

🔆↘⭐

Стильные прически

Какое же это удовольствие!

...

00:16

Просто потрясающе! 😍

546 753 просмотра

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 01:49

03:03

Телебабушки

349 221 просмотр

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 01:44

💭🌟👍

7 чудес света

Океаническая выставка в музее National Geographic Encounter

Таким образом, новые технологии помогают познакомиться с дикой природой без вреда настоящим животным.

Показать еще

00:15

🌊 Океаническая выставка в музее National Geographic Encounter

229 390 просмотров

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 01:32

💭✨↘

Женский дневник

Вспоминаем лучшие моменты той эпохи!

...

00:54

Свидание в стиле 80-х 😍

1 376 323 просмотра

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 01:20

⬇😘⚡

Страна интересностей

Как прекрасен этот вид на Барселону с вершины!

...

00:10

Гора Тибидабо, Барселона — взгляд с высоты! 🏞️

177 737 просмотров

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 01:06

💥🆗👍

Млечный Путь - новости космоса

Поверить сложно, но это реальность!

...

01:27

Как такое возможно? 😲✨

1 421 873 просмотра

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 00:57

От истории до математики

Результат впечатляет

02:53

Отличный результат!

33 286 просмотров

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 00:52

🎁😘🌸

Страна интересностей

🌊 Большой водоворот можно увидеть, как на реке, так и в море или океане

...

00:09

🌊 Большой водоворот можно увидеть, как на реке, так и в море или океане

16 744 просмотра

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 00:49

Сделано с душой

Как Вам такой ночничок?

01:29

Видео от Уютный декор для дома. Handmade и рукоделие

81 020 просмотров

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 00:40

❤⚡🔅

Уроки Вязания

Лайфхак

00:21

Использование лент в шитье 🧶

70 492 просмотра

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 00:26

🎁✔⬇

Уроки Вязания

В копилку

00:59

Идея для ремонта или обновления одежды👍🏻

160 124 просмотра

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 00:14

😘🚀⬇

Уроки Вязания

Стол для рукодельницы ❤️

01:00

Стол для рукодельницы ❤️

122 950 просмотров

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена сегодня в 00:00

😚👏☀

Психология о жизни

Помните, как счастье влетало с первым снегом?

...

01:12

Первый снег — радость детства! ❄️☃️

118 376 просмотров

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена вчера в 23:53

От истории до математики

Результат впечатляет

02:53

Отличный результат!

33 286 просмотров

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена вчера в 23:48

💛📌😘

Млечный Путь - новости космоса

Видели такого?

...

01:02

Снеговик-звезда сезона! ☃️✨

690 035 просмотров

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена вчера в 23:43

От истории до математики

Не спешите выбрасывать использованные свечи для торта.

...

01:01

Украшения для вашего жилья

11 129 просмотров

Лучшие блюда от шеф-повара

добавлена вчера в 23:42

00:40

Верните меня в СССР

391 164 просмотра

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые