Предыдущая публикация
Чем различаются минеральные воды. Для чего используются.
Прием питьевых минеральных вод поможет избежать основных причин болезней и преждевременного старения: -нехватки в рационе питания ВОДЫ нужного количества и качества; -дефицита химических элементов; -накопления токсинов, метаболитов -ухудшения обменных и энергогенерирующих процессов в организме Чтобы был максимальный положительный эффект от приема вод, их следует правильно выбирать. Лучше всего сочетать прием активных вод малой минерализации с особыми свойствами и лечебно-столовых вод, которые содержат необходимые дефицитные химические элементы в значимом для человека количестве, а также соединений, способствующих очистке и сбалансированой работе органов и систем .
Минеральные воды с содержанием гидрокарбонатов (HCO3-) , активизируют работу органов пищеварения, способствуют всасыванию питательных веществ и их лучшему усвоению. Это связано с усилением секреции различных гормонов, обладающих мощным активизирующим влиянием на обмен веществ, что определяет практически все в состоянии организма – от самочувствия до внешнего вида.
Минеральные воды с содержанием сульфатов рекомендуются тем, у кого наблюдаются проблемы с печенью и желчным пузырем (в качестве желчегонного, а также как слабительное). Поэтому способствуют очищению кишечника и лечению запоров.
С очищения кишечника следует начинать борьбу с болезнями и их профилактикой. Курсовой прием этих вод позволит очистить не только кишечник, но и печень, почки, сосуды.
Важно выбирать воды с большим количеством дефицитных макро-и микроэлементов- магния, кремния, кальция, лития, йода, селена, цинка, хрома, марганца. Их почти нет в росийских брендах. Но найти можно и в магазинах, и в аптеках. Дефицит этих элементов является причиной или показателем 95% всех известных науке заболеваний.
Таие воды оказывают многосторонне влияние на самые разные функции организма. И энергетический обмен, и укрепление скелета, и работа сердечно-сосудистой, и нервной систем, и активизация обмена углеводов и защита печени.
Ионы кальция. Играют роль в передаче внутриклеточных сигналов, свертывании крови, работе нервной и мышечной ткани и сердечно-сосудистой системы, в функционировании ферментов и гормонов.
Магний играет важную роль в распределении в костях кальция; является необходимым для сокращения мышц, включая сердечные и отвечает за передачу нервных сигналов; открывает отверстия на клеточной мембране, способствуя переработке сахара в энергию, а не в болезнь. Mg – спазмалитик и антистрессовый элемент (а ведь многие болезни возникают от стрессов).
Кальций и магний плохо усваиваются без кремния
Кремниевые минеральные воды. Кремний необходим для формирования костей и хрящей, активно участвует в системе свертывания крови, необходим для построения нервных клеток, необходим для сбалансированной работы и усвоения практически всех макро- и микроэлементов. Влияет на состояние кожи, волос, ногтей. С возрастом количество кремния в организме существенно понижается.
Минеральные воды, содержащие микроэлементы (фтор, йод, селен, цинк, хром и пр.) относят к специфическим водам.
Особенно важны для здоровья воды с селеном и цинком Эти элементы входят в состав собственных антиоксидантных систем организма, которые защищают наше здоровье, повышая защитные силы организма. С дефицитом селена и цинка связывают, в частности, возникновение таких тяжелых заболеваний, как онкологические и сердечно-сосудистые.
#минеральныеводы
#макромикроэлементы
Следующая публикация
Комментарии 2