В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
📌Непереносимость лактозы — причины и способы лечения🧐 Ох, тема горячая и популярная, давайте быстро по важным тезисам. Лактоза — это молочный сахар. С учетом пищевой промышленности лактоза содержится встрчается везде: в фарше, паштете, в салатах и рыбных консервах. Бывает истинная генетическая непереносимость лактозы. Но это буквально 0.1%. Все остальные случаи чаще всего проявляются либо в раннем детском возрасте, либо возникают «на ровном месте» уже у взрослого. Протокол «лечения» у врачей обычно такой — просто исключаем продукты с лактозой. Но тут загвоздка — исключение продуктов не решает проблемы, то есть мы не нашли причину, почему началась непереносимость и не убрали ее. 🔜Сим
😳Что не так с куриным фаршем? Магазинный фарш вызывает вопросы не только потому что мы не можем достоверно проверить мясо и его качество. Проблема в том, что в магазинный фарш добавляют то, чего там быть не должно. Фарш — это провернутое мясо. Всё. Окей, пусть будет соль еще. Но производители в погоне за спросом на свой товар добавляют туда неожиданные продукты. Эмодзи на скринах как бы передают мои эмоции по поводу такого состава фарша. Фарша, который производитель называет «Премиум»...🙊 🔜Уксус и экстракты специй нужны, чтобы перебить неприятные запахи, если мясо не первой свежести, а также в качестве «натуральных» консервантом. При этом остается загадкой, что там за уксус и какого к
🔥Как связано питание, кишечник, нейровоспаление и психические расстройства? Часть 2. Пост полезен для всех, но обязателен к прочтению, если у вас хотя бы 1 пункт совпадает: — проблемы с ментальным здоровьем у вас или деток — есть генетическая предрасположенность — вы боретесь с тревожностью, паническими атаками, истеричностью, приступами злости, апатии — имеете зависимости: алкоголь, курение, сладкое и т.д. Ставьте реакцию на пост, пожалуйста. Это социальное поглаживание - моя награда за подготовку важной информации для вас😁❤️ ⚠️Многие психопатологии неизлечимы. Но я убеждена и вижу на практике, что состояние любого взрослого и ребенка с психопатологиями можно облегчить, если избавиться
Как дезодоранты уbuвают вас😱 + рецепт дезодоранта🔥 Это пост, который сохранит ваше здоровье, деньги, а также решит проблему запаха пота. Ставьте лайк, сохраняйте пост и отсылайте его близким❤️ Мы потеем, и это здоровый механизм. Так и должно быть. А вот с запахом пота есть нюансы. Если пот имеет едкий и неприятный запах, если вы ощущаете запах даже после душа — значит, что рост бактерий слишком активен, а лимфа загрязнена. Пот выделяется, и бактерии на поверхности кожи питаются белково-жировыми компонентами пота. А продукт их жизнедеятельности — аммиак. Он-то и дает этот характерный запах. Если есть нарушения внутри организма, и работать необходимо изнутри: комплексное очищение, смена
Как кормить ребенка? + АНТИТОП продуктов❗️ Питание детей и тема детских запоров вызвала большой интерес. Рассказываю, что об этом думаю. 1. Чтобы ребенок ел здоровую еду, нужно, чтобы в вашей семье были здоровые пищевые привычки. Не получится приучить ребенка к правильному питанию, если вы едите жареную картоху вечерком, с чаем любите печеньки и шоколадку, а потом под чипсики смотрите фильм. Дети видят нас, копируют нас и подсознательно впитывают поведение. 2. Да, они вырастут и будут выбирать сами. Да, в пубертате они скорее всего будет сидеть в фастфуде с друзьями. Да, мы не убережем их от всего, у нас так себе экология и много факторов стресса. Но я считаю, что надо делать все возможно
Перхоть и себорея уйдут навсегда Подслушала тут невольно в магазине, как девушка возле стойки с шампунями советовалась, очевидно, с подругой, какой шампунь взять, чтобы убрать перхоть. Сдерживалась, чтобы не подойти и не объяснить, что такое перхоть и почему шампуни не помогут. Замаскируют проблему, но не решат причину. Почему вообще появляется перхоть и себорея? Чаще всего перхоть и себорейный дерматит связаны с внутренними причинами, нарушением обмена веществ. И никакие шампуни не смогут вылечить причину возникновения заболевания кожи головы. Возможно, на какое-то время мы «загоните» внутрь болезнь, перхоть уйдет. Но скорее всего через короткое время снова появится. При чем, если причи
Кто вам нужен: нутрициолог или диетолог? Многие не понимают разницы между нутрициологией и диетологой. У меня есть образование и диетолога, и нутрициолога. Поэтому расскажу, кто вам нужен, чтобы быть здоровыми, нормализовать вес и улучшить состояние. Нутрициология и диетология занимаются вопросами питания и здорового образа жизни, но немного с разных углов. Нутрициология — это наука, изучающая питание и его влияние на здоровье человека. Нутрициологи занимаются как бы более детальным анализом продуктов, их питательным составом. Разбирается в сочетаемости продуктов между собой, усваиваемости и выведение отдельных веществ из организма. Нутрициолог понимает все про внутриклеточное питание. Ди
Как использовать касторовое масло❗️ Вчера был пост о том, в каких случаях и для чего я применяю касторку, и вы просили поделиться, как именно это делать. Пить касторку надо с утра натощак. Если вдруг вам резко стало плохо днем, вы поняли, что вы заболели и/или поднялась высокая температура, касторку можно пить через 1-2 часа после еды, раньше крайне нежелательно. То есть в идеале желудок должен быть пустой. Пьем из расчета 1 мл касторового масла на 1 кг веса. То есть если я вешу 50 кг, я пью 50 мл касторки. Пью так: 50 мл касторового масла добавляю в стакан свежевыжатого (ни в коем случае не пакетированного) апельсинового сока. Далее в 1-1.5 литра воды добавляю лимон по вкусу, но так, ч
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.