Лето нам приносит не только радости в виде отпусков и даров природы, но и неприятности в виде сезонных болезней.
Чего стоит опасаться?
🔸 Солнечные ожоги. Характеризуются покраснением, жаром или даже волдырями на коже. Более серьëзные последствия – обезвоживание, солнечный удар, головная боль, головокружение и учащëнное сердцебиение.
Как избежать? Обязательно пользуйтесь средствами защиты от солнца. Избегайте пребывания на солнце с 11 утра до 5 вечера.
🔸Обезвоживание. Часто встречается у детей и пожилых людей. Основные признаки –вялость и сонливость.
Чтобы избежать этого, в жару следует выпивать от 2,5 до 3 литров воды. Проверьте цвет мочи, чтобы понять свои потребности. Тëмная моча может означать, что организм нуждается в воде.
🔸Отит. Отит можно лечить с помощью чистки, капель, деконгестантов, лекарств для слуховых труб или антибиотиков. Чтобы избежать этой неприятности, чистите уши полотенцем, а не ватным тампоном (чтобы не заталкивать серу внутрь), и носите головной убор.
🔸Конъюнктивит. Состояние характеризуется покраснением глаз, опуханием век. Заболевание может быть вирусным и переходить из одного глаза в другой, или бактериальным и заражать оба глаза одновременно.
Чтобы избавиться от проблемы, можно прикладывать к глазам замороженные компрессы, принимать антибиотики (в случае бактериального конъюнктивита) и противовоспалительные глазные капли (для более серьëзных ситуаций). Избежать конъюнктивита поможет гигиена.
🔸Пищевое отравление. Лихорадка, недомогание, диарея, тошнота, рвота, растяжение живота и колики могут быть признаками пищевого отравления. Чтобы этого избежать, ешьте только свежие продукты в проверенных местах.
🔸Грибок. Существует два распространëнных вида грибка в летний период: те, которые вызывают белые или тëмные пятна, особенно на плечах, спине и груди, и дерматофития, которая чаще встречается у детей и может возникнуть на любой части тела.
Эти грибковые инфекции могут вызывать шелушение, растрескивание кожи, зуд и сильный запах. Для лечения грибковых инфекций часто назначают противогрибковые кремы, мази или лосьоны.
Для профилактики грибка следует использовать резиновые шлепанцы в общественных местах (например, в бассейнах), насухо вытирать ноги (особенно между пальцами) и другие участки тела, ежедневно менять носки и нижнее белье, избегать совместного использования одежды и гигиенических принадлежностей, коротко стричь ногти, регулярно проветривать обувь и носить светлую, предпочтительно хлопковую одежду.
Фото взято с www.freepik.com
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев