Предыдущая публикация
🔘Чем сложнее привычка, тем больше уйдет дней на ее формирование.
🔘Привычки, связанные с физической активностью, требуют больше времени.
🔘Два важных умения способствуют формированию привычки любой сложности — умение себя мотивировать и развитая сила воли.
🔜Но не получится получить ту самую привычку, будь она необходимая и сложная, без твоих действий, поэтому если цель выработать здоровую привычку - действуй.
Быть собой ❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев