Предыдущая публикация
Куриное #мясо богато витаминами группы В, ниацином, кобальтом, цинком и железом.
Если вы предпочитаете #куриное мясо, старайтесь покупать домашних кур, а не птицу, выращенную промышленным способом.
Мясо магазинных кур противопоказано мужчинам (впрочем, и женщинам тоже). В них содержится немало стимуляторов роста и фитоэстрогенов, а также антибиотиков.
Самая вредная часть тушки – #окорочка, ведь в них накапливается больше всего антибиотиков. Крылышки относительно безопасны.
Если курица выросла в деревне, ее кожа и жир не представляют никакого вреда, а вот с птицы, купленной в магазине, их необходимо удалять.
Грудка содержит минимум жиров. Окорочка немного жирнее, зато богаче по витаминно-минеральному составу.
#сжечь_жир #похудеть #худеем #красотатела #вэлнес #wellness #wellnessoriflame#диеты #какпохудеть #стройноетело #фигура #wellnessoriflame#проект_NetWorking #сжечьжир
Следующая публикация
Нет комментариев