Предыдущая публикация
Вены надо не вырезать,а лечить.
(советы доктора Капралова)
Василий КАПРАЛОВ: Очевидно, что самая актуальная тема — варикоз. С него все начинается, а начавшись, уже не остановится до тех пор, пока вам не скажут: «Пора на операцию». Варикозное расширение вен нижних конечностей беспокоит людей уже тысячелетия, и до сих пор врачи не нашли метод лечения этого недуга. Почему? А потому, что все существующие методы носят косметико-хирургический характер — чем-нибудь помазать, да затем и отрезать.
кор.:: Значит, официальные методы лечения варикоза не направлены на устранение причин его появления? Каковы же они, по-вашему, и что, собственно, представляет собой это заболевание?
В.К.: Варикоз по латыни — это вздутие. Вздуваются, как правило, вены, а не артерии. Почему? Потому что по артериям кровь стекает вниз, а по венам она вынуждена подниматься вверх с большим напряжением, преодолевая силу тяжести. Перед тем как попасть в артерии, кровь прошла очистку в легких, насытилась питательными элементами, то есть там течет чистая кровь. А в вены «сливается кровь из тканей, которым она отдала питательные элементы, кислород и взамен получила продукты распада и жизнедеятельности клеток. Таким образом, вены — это своего рода канализационная система организма, по которой течет грязная кровь. Естественно, что венозная более других систем подвержена засору.
кор.:: Если я вас правильно понял, вертикальное положение тела человека усугубляет ситуацию?
В.К.: Именно, ведь животные, которые ходят на четырех лапах, не болеют варикозом. Кроме того, они постоянно двигаются, помогая кровообращению, а мы все делаем наоборот — ведем малоподвижный вертикальный образ жизни. Кровь в вене поднимается за счет работы мышц ноги, поэтому, если вы сидите большую часть дня, помните:
каждые сорок минут необходимо вставать, ходить, еще лучше сделать серию приседаний — 20-30 раз, сгибая ноги в коленях до 90 градусов.
Кроме того, во время сидения нужно дышать, выпячивая и втягивая живот на вдохе и выдохе соответственно. Это так называемое диафрагмальное дыхание помогает качать кровь за счет мощнейшего поршня — диафрагмы.
Каждые 10-15 минут дышите таким образом в течении одной минуты — 2 секунды вдох, 2 секунды выдох.
Такое дыхание также способствует профилактике запоров, о них мы еще поговорим.
кор:. Какие еще могут быть причины у варикоза.
В.К.: Плоскостопие практически всегда сопровождает эту болезнь. Стопа — это венец творения, сложнейшая конструкция, которая как раз и позволяет человеку ходить на двух ногах, определяет его походку, а также работу всех мышц ноги. Плоскостопие ведет к неправильной работе мышц, их зажиму, что и провоцирует варикоз.
кор.:: Значит, нужно избавляться от плоскостопия? Как это сделать?
В.К.: Большой проблемы нет — надо посетить ортопеда, и он расскажет, какие упражнения нужно регулярно выполнять, чтобы устранить плоскостопие.
Один мой пациент избавился от плоскостопия глубокими приседаниями, которые он включил в зарядку. Начал с 8 и постепенно довел в течении недели до 32 за 1 раз, а через месяц регулярных занятий плоскостопие исчезло.
Ещё одна причина варикоза — болезни печени и кишечника.
кор.: А какая тут связь?
В.К.: Печень участвует во всех обменных процессах, от ее состояния напрямую зависит вязкость крови, а если кровь сгущается, жди варикоза. Кстати, сгущение крови происходит еще и оттого, что мы мало пьем природной некипяченой воды.
Напомню, что в сутки необходимо выпивать от 2 до 2,5 л такой воды, помимо супов, чаев и компотов. Особенно надо помнить об этом летом.
Для снятия воспаления на область печени необходимо прикладывать полотенце, смоченное холодной водой. Делать это нужно 2-3 раза в день по 15 минут (не больше!) на протяжении 2-3 недель.
Для употребления внутрь взять тысячелистник, расторопшу или бессмертник.
1 ст. ложку любой из этих трав залить стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 3-5 минут, настоять, процедить. Принимать по 1 дес. Ложке 2 раза в день, за 15 минут до еды. Курс — 2-3 недели.
Теперь о кишечнике. Тут основная проблема связана с запорами. Если есть запоры, лечение варикоза можно начинать, только избавившись от них естественными способами, то есть без применения клизм и слабительных, которые вымывают слизистую вместе с полезной микрофлорой, губят ворсинки кишечника.
Простейший способ — массаж живота по часовой стрелке (направление движения пищи по кишечнику) в положении лежа на спине, ноги согнуты в коленях, каждое утро и вечер по 3-5 минут.
Кроме того хорошо помогает от запоров:
регулярное питье теплой воды утром натощак — 300 мл выпить маленькими глотками;
после этого можно выпить нерафинированное масло — от 1 до 3 ст. ложек.
кор: Значит, перед тем как приступить к основному лечению, нужно избавиться от запоров и снять воспаление печени. Это все?
В.К.: Есть еще одно, пожалуй, главное, условие: здоровая кожа. Мой метод лечения варикоза связан с внесением лекарственных веществ через поры в коже. Это дает целый ряд преимуществ. Во-первых, нет дополнительной нагрузки на желудочно-кишечный тракт, а во-вторых, лекарственное вещество кратчайшим путем доставляется к цели — пораженным венам. Именно поэтому нужно, чтобы кожа была в хорошем состоянии. Если она сухая, как у большинства аллергиков, то нужно сделать следующее.
Смешать облепиховое масло, оливковое масло и сок столетника (алоэ) в равных частях. Этим составом смазывать кожу ног, нанося его тонким слоем и аккуратно втирая до полного всасывания. Делать это надо 2 раза в день — утром и на ночь в течении 2-3 недель.
кор: Понятно, нужен подготовительный курс (2-3 недели) перед основным лечением. Из чего оно состоит?
В.К.: Первый этап — противовоспалительная терапия.
Для приготовления травяного бальзама смешать в равных частях подорожник, ромашку, зверобой, тысячилистник, шалфей. 1 ст. ложку сбора залить стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 3-5 минут, настоять до остывания, процедить.
Перед процедурой ногу очень осторожно помассируйте пальцами и вымойте теплой водой с хозяйственным мылом, чтобы обезжирить кожу и помочь порам раскрыться. Обычное мыло не подходит, так как оставляет на коже защитную пленку. Подогрейте травяной бальзам до температуры 37°, смочите в нем марлю, отожмите и несколько раз оберните ногу от пятки до паха. Учтите, что молодому человеку аппликацию нужно накладывать в шесть слоев. Но чем старше больной, тем слоев марли меньше. Пожилому достаточно четырех. Сверху обложите ногу компрессной бумагой (или целлофаном, в котором нужно сделать отверстия гвоздем длиной 5 см) и натянуть хлопчатобумажные колготки на одну ногу, отрезав вторую часть.
Колготки не должны быть тугими и сильно сжимать и так воспаленные сосуды. Если поражена и вторая нога, компрессы надо накладывать попеременно — сегодня на одну, завтра на вторую ногу. Вместо компресса в эту ногу бальзам нужно просто втереть легкими массирующими движениями от пятки до паха.
кор.: Как часто надо делать аппликации и какова их продолжительность?
В.К.: В идеале хорошо делать две днем и одну на ночь. Если такой возможности нет, делайте аппликацию на ночь, а днем только втирайте бальзам в кожу. Продолжительность одной дневной процедуры — до полного высыхания. Это может занять у разных людей от 1,5 до 4 часов. При этом надо полежать от часа до полутора, чтобы лекарство всосалось. Когда снимите аппликацию, снова тщательно промойте ногу, но теперь уже без мыла — простой водой, чтобы удалить остатки бальзама, а марлю выстирайте для новой процедуры. Перерыв между аппликациями — не меньше двух часов воздушных ванн. В это время проводить коррекцию подкожных вен для восстановления тонуса:
Поднявшись на цыпочки, постоять 10 секунд и резко опуститься на пятки. Выполнять такое упражнение по 30 раз 3 раза в день.
Продолжительность первого этапа зависит от фазы болезни. В среднем снятие воспалительных процессов может продолжаться 3-4 недели. Затем надо сделать перерыв в лечении на 2-3 дня, чтобы дать коже отдохнуть.
кор: Что дальше?
В.К.: Второй этап — уплотнение ослабленных и истонченных вен. Вот рецепт «уплотняющего» бальзама:
Взять в равных пропорциях измельченные кору дуба, желуди, кору белой ивы, плоды каштана конского. 1 ст. ложку этой смеси залить стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить на малом огне 10-15 минут, настоять до остывания, процедить. Этот бальзам использовать аналогично предыдущему.
что касается трав, то для лечения варикоза лучше всего помогает настойка из кожуры плодов каштана конского или из цветков каштана конского. Взять 100 грамм тонкой коричневой кожуры (или цветков). Залить 1 л водки. Настаивать в тёмном месте 2 недели. Процедить. Принимать 3 раза в день по чайной ложке (смешивая с 1/4 стакана тёплой воды) натощак. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Лечиться два месяца. Потом сделать перерыв на два месяца, и курс лечения повторить. Противопоказания - кровотечения, пониженная свёртываемость крови и низкое давление.
Можете пролечиться водными отварами трав. Вот рецепты.
1. Взять в равных частях лист мать-и-мачехи, почки березы, корень аира, траву донника, пустырника и череды. Одну столовую ложку (с горкой) этой травяной смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара в 2 или 3 приёма. Пить натощак. Принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.
2. Взять в равных частях корень девясила и аира, кору калины, траву хвоща полевого и донника, и лист подорожника. Рецепт заваривания и приёма – тот же, что и в предыдущем сборе.
При приёме средств вовнутрь надо проводить и наружное лечение. Вот рецепты.
1. Взять свежие листья каланхоэ. Прокрутить их через мясорубку. Заполнить литровую бутылку до половины. Залить доверху водкой. Настаивать в тёмном месте неделю, ежедневно встряхивая. Отжать через марлю. Разбавить водой напополам. Этой настойкой смазывать ноги, начиная от стопы и поднимаясь вверх. Делать 1 - 2 раза в день.
2. Купить в аптеке траву полыни горькой, измельчить на кофемолке в порошок, затем смешать 1 столовую ложку приготовленного сырья с 1 столовой ложкой кислого молока или сметаны, и нанести ровным слоем на марлю. Марлю наложить на участки с расширенными венами. Держать полчаса. Делать раз в день.
3. Сначала делаем настойку из кожуры плодов или из цветков каштана конского. Рецепт дан выше. Далее смешиваем в равных частях эту настойку, сливочное масло и натуральный пчелиный воск. Воск, масло и настойку каштана выливаете в банку или кастрюлю, и греете на водяной бане до тех пор, пока смесь не станет однородной и начнет густеть. Остудить, перелить в тару с плотно закрывающейся крышкой, охладить. Хранить в тёмном прохладном месте. Наносить на пораженные недугом участки ног 1-2 раза в день.
Следующая публикация
Комментарии 1