Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Тренировка с гирями kz.2018 🇰🇿

41 видео

0 подписчиков

Видео

Силовое упражнение усложнённое приседание с подпрыгиванием с двумя г ...

01:39

Силовое упражнение усложнённое приседание с подпрыгиванием с двумя гирями по 16кг + выброс рук 🇰🇿

10 просмотров

Упражнение на брусьях для пресса и рук 🇰🇿

01:31

Упражнение на брусьях для пресса и рук 🇰🇿

13 просмотров

Силовой выход с роликом полный выход на двух пальцах 7 раз 🇰🇿

01:45

Силовой выход с роликом полный выход на двух пальцах 7 раз 🇰🇿

3 просмотра

Мост на двух стульях + подъём самодельной штанги 30кг 10 раз 🇰🇿

01:19

Мост на двух стульях + подъём самодельной штанги 30кг 10 раз 🇰🇿

5 просмотров

Шпагат на двух гирях + подъём гири 16кг 6 раз 🇰🇿

01:55

Шпагат на двух гирях + подъём гири 16кг 6 раз 🇰🇿

13 просмотров

Шпагат на двух гирях + молот торо с гирей 24кг туда обратно 14 раз

01:39

Шпагат на двух гирях + молот торо с гирей 24кг туда обратно 14 раз

17 просмотров

Мост на спинках стульев 1 минута

01:30

Мост на спинках стульев 1 минута

5 просмотров

Упражнение на турнике 1п×10раз 🇰🇿

01:03

Упражнение на турнике 1п×10раз 🇰🇿

4 просмотра

Подтягивание на турнике хорошее упражнение для пресса и рук 1п×10 ра ...

01:01

Подтягивание на турнике хорошее упражнение для пресса и рук 1п×10 раз и немного раскачки для позвоночника 🇰🇿

9 просмотров

Шпагат на двух стульях + подъём двух гирь по 16кг 1 раз 🇰🇿

01:00

Шпагат на двух стульях + подъём двух гирь по 16кг 1 раз 🇰🇿

31 просмотр

3 Отжимания по 5 раз на 4х пальцах 🇰🇿

00:45

3 Отжимания по 5 раз на 4х пальцах 🇰🇿

26 просмотров

Отжимание на четырёх пальцах 10 раз 🇰🇿

00:45

Отжимание на четырёх пальцах 10 раз 🇰🇿

23 просмотра

3 силовых упражнения на тыльных поверхностях кистей 10+10+10 🇰🇿

01:00

3 силовых упражнения на тыльных поверхностях кистей 10+10+10 🇰🇿

23 просмотра

Мост на двух стульях + подъём гири 32кг 8 раз 🇰🇿

00:42

Мост на двух стульях + подъём гири 32кг 8 раз 🇰🇿

24 просмотра

Подъём гири 32кг на попа туда сюда 20 раз
Казахстан-Костанай 🇰🇿

01:50

Подъём гири 32кг на попа туда сюда 20 раз Казахстан-Костанай 🇰🇿

35 просмотров

Шпагат на двух стульях с гирей 32кг разминка подготовка на подъём

...

00:48

Шпагат на двух стульях с гирей 32кг разминка подготовка на подъём Казахстан-Костанай 🇰🇿

40 просмотров

Элитный тест военнослужащих высота 75см

01:19

Элитный тест военнослужащих высота 75см

40 просмотров

Планкинг на двух стульях 55 сек

01:17

Планкинг на двух стульях 55 сек

83 просмотра

Элитный тест военнослужащих на одной ноге

01:08

Элитный тест военнослужащих на одной ноге

87 просмотров

Два упражнения с двумя гирями

01:07

Два упражнения с двумя гирями

74 просмотра

загрузка

Показать ещё

Левая колонка

Загруженное

Видео из тем

Прямой эфир

Трансляции звонков