Мюллюн Парас - финские каши и хлопья

Примерное меню для здорового рациона питания Каждый человек имеет свой уникальный здоровый рацион. Это означает, что не обязательно строго следовать строгим схемам и спискам блюд. Важно научиться поддерживать баланс и делать выбор в пользу полезных продуктов. Примерное меню на один день может выглядеть так: - Завтрак: овсянка с яблоками, орехами и ложкой меда. - Перекус: фрукты или порция творога. - Обед: вареный булгур, запеченная семга и свежий овощной салат. - Перекус: кусок цельнозернового хлеба с адыгейским сыром и огурцом. - Ужин: курица, запеченная в духовке, и стручковая фасоль, тушеная на масле гхи. - Перекус / легкий ужин: стакан кефира и салат из креветок с рукколой и помидорами.

РИСОВЫЕ ОБЛАЧКА НА ЗАВТРАК готовим вместе с Алёной

#осеннееменю_myllynparas 🍂🍏🍂🍏🍂🍏🍂🍏🍂 Яблочный пирог. Мука пш. - 300гр. Овсяные хлопья ТМ Myllyn Paras - 100гр Соль-щепотка Сахар - 20гр. Дрожжи сухие-10гр. Яйцо-1шт. Молоко - 70гр. Разрыхлитель - 7гр. Мед-1ч.л. Кардамон-1/2ч.л Начинка: Яблоки-7шт. Сахар-1ст.л. Масло сл. - 50гр. Яблоки очистить, нарезать кубиком, обжарить до мягкости с сахаром и сл. маслом. Тесто: Тёплое молоко добавить мед и дрожжи. Овсяные хлопья пробить в блендере до состояния муки, соединить с пшеничной мукой, солью, разрыхлителем. К размягченному сливочному маслу добавить сахар, кардамон молотый, взбить. К масляной смеси добавить мучную, перемешать до состояния крошки, добавить яйцо, смесь молока с медом и дрожж

КАК СДЕЛАТЬ ВЕЧЕР УЮТНЫМ? знает Алёна Савич Алёна Савич И снова наши любимейшие вафли 🧇 и конечно Мюллюн Парас - финские каши и хлопья Предлагаю рецепт мягких тыквенных вафель с суфле.🎃Вафли получаются пышными и мягкими, творожное суфле прекрасно дополняет вкус. Они идеальны для осенних чаепитий. 🍁 Ингредиенты Для суфле: Творог - 250 г Желатин - 10 г Молоко - 100 мл Сливки 33% - 100 мл Сахар - 2 ст.л. Ванилин - 1 г Для теста: Тыквенное пюре - 200 г Мука - 180 г Овсяные хлопья - 100 г Масло сливочное - 80 г Сахар - 80 г Молоко - 75 мл Яйцо - 2 шт. Разрыхлитель - 1 ч.л. Соль - щепотка Приготовление: 1. Приготовить тесто для вафель. Соединить яйца и сахар. 2. Перемешать массу венчиком, в

А МОЖЕТ ПЕЧЕНЬКУ? Осеннее настроение легко поправить по рецепту Ларисы Lorchen-Larissa Umarova Накопилась какая-то усталость, хочется отдохнуть… Вот бы сложить все печали, заботы и болячки ровной стопкой, перевязать и где-то выбросить. А потом бежать домой, не оглядываясь, сесть на кухне у окна, пить чай с обалденным печеньем и слушать потрясающий блюз, что подарит фея – осень: Осенняя паутина повисла на старых ветвях… На ней пляшут капельки дождя... Желтый лист куда-то летит… Осень, я обещаю не грустить… Если у вас такое же настроение, то выбирайте чай на свой вкус, а печенье предлагаю приготовить овсяное. Нежное, хрупкое, ароматное и вкусное. Укусив его, вы сначала почувствуете хруст от к

СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ В БЛИНАХ - ПШЁННЫЕ ХЛОПЬЯ рекомендует нам добавить Инна Митина

ЛИСИЧКИ С ОВСЯНОЧКОЙ предлагает приготовить нам Наталья Наталья Ожогина Порезать лисички (около 400 гр) , сезонные овощи, у меня по 1 средней луковице, моркови и болгарский перец. В казане согреть масло, четверть стакана, в кипящее засыпать лук, морковь, перец, добавить чайную ложку соли, перемешать и 5 минут греть на среднем огне. Добавить грибы , перемещать и ещё 5 минут тушить. Всыпать 1,5 стакана овса резаного с гречкой Мюллюн Парас - финские каши и хлопья , чайную ложку соли (вторая) , перемешать, добавить 1,5 стакана воды , накрыть плотно крышкой , убавить огонь до минимума, чрез 20 минут выключить. Приправ не добавляла , только соль. При подаче добавила кусочек масла. Приятного апп