Предыдущая публикация
Тот, кто испортил вам настроение, сделал вот что: повысил уровень гемоглобина и адреналина - пока вы сердились.
И резко понизил - когда вы испытали депрессию и усталость. Заставил ваш желудок вырабатывать разъедающий сок. Вызвал спазм капилляров. Нарушил обменные процессы...
Фактически, этот персонаж вас избил - точно такие вещества, как при избиении, поступили в кровь...
Если вы быстро прогнали нахала постарались забыть о нем - с вами ничего страшного не произойдёт. Если долгое время терпели и продолжали общаться - это нехорошо для здоровья... Опасно...
А тот, кто настроение повысил: приятное сказал, пошутил, анекдотом смешным поделился или написал комплимент - тот вызвал выделение гормонов, укрепляющих здоровье...
Сосуды расширились, кислорода больше стало, обмен веществ улучшился и иммунитет укрепился. И жизнь продлилась...
И захотелось тоже приятное сказать и сделать - цепная реакция началась...
Хорошее настроение влияет на анализы крови и вообще - на все анализы... И на продолжительность жизни...
Надо хорошее настроение беречь. И ценить тех, кто его дарит. И не давать портить себе настроение; мы же не даём себе оплеухи и подзатыльники отвешивать...
проснулся утром - это новое рождение, новая маленькая жизнь - пусть начинается с хорошего настроения..., с добрых вестей и маленьких удовольствий!
/Анна Кирьянова/
Следующая публикация
Комментарии 6