Мое здоровье. Полезные советы

Парить ноги при простуде: полезно или вредно? Парить ноги при простуде — просто необходимо! Так полагают наши бабушки, которые уверены, что горячая парилка для ног, как и ингаляции над картошкой — при простуде это наипервейшие средства. Так ли это? И как правильно парить ноги во время простуды? Парить ноги при простуде действительно полезно, но только в том случае, если вы делаете это правильно. Смысл процедуры в том, что горячая вода обеспечивает приток крови к ногам и отток от верхней части туловища, которая страдает при гриппе сильнее. Таким образом, когда мы парим ноги, мы значительно облегчаем состояние дыхательных путей, носовых пазух, легких. Но только в том случае, если вы пари

💤 Правильный сон может исцелять! Технологический рост и эволюция дают человечеству все больше необычных преимуществ и возможностей. ⌛️ Тем не менее, многие из нас начали замечать, что теперь время течет намного быстрее, а в постоянной суматохе становится все сложнее уследить за физическим и эмоциональным состоянием. Главным ресурсом наших сил всегда был здоровый сон. Он помогает прийти в себя, набраться энергии и позитивного настроя на новый день. 🇷🇺 Здоровье россиян в эти дни рассматривают и представительницы прекрасного пола. 4 марта в Москве стартовал II форум «Женщины за здоровое общество», проводимый при содействии верхней палаты парламента и Фонда «Росконгресс». Там поведают еще больше о пользе здорового стиля жизни!

От морщин и прыщей: 10 продуктов, которые сделают кожу идеальной и молодой — они точно есть в вашем холодильнике. Красота и здоровье кожи напрямую связаны с питанием. Состояние желудочно-кишечного тракта буквально отражается на лице. О проблемах с микробиотой и отдельными органами говорят высыпания на коже, аллергия, тусклый цвет лица, мелкие морщины и преждевременные признаки увядания. Чтобы кожа была молодой и здоровой, необходимо полноценное питание с соблюдением баланса нутриентов в рационе: 50% — клетчатка и антиоксиданты. Овощи, зелень, фрукты, ягоды и орехи нужны для поддержания детокса и борьбы со свободными радикалами, провоцирующими старение; 25% — белок. Растительный и живо

КАК УДАЛИТЬ ВСЮ ГРЯЗЬ ИЗ КИШЕЧНИКА, ПОХУДЕТЬ И ОЗДОРОВИТЬСЯ В результате жизнедеятельности в кишечнике человека скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.Очищение с помощью клизм весьма дорого и не всегда эффективно. С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Сегодня мы предлагаем вам рецепт избавления от многолетней слизи, каловых камней и паразитов , благодаря 1-3 десертных ложек муки из семян льна, в в течение трех недель полностью. При этом полностью сохраните микрофлору кишечника. Применение: используйте при приготовлении пищи по 2-3 чайных л

Что известно о мужском климаксе: вспышки агрессии, приливы, ожирение. Когда наступает мужской климакс, какие у него симптомы и можно ли его отстрочить — рассказала эндокринолог. Тема климакса считается одной из самых табуированных в обществе: о нем не принято говорить, а многие и вовсе считают его окончательным приходом старости. Но если о женском климаксе хотя бы известно, то о существовании климакса у мужчин знают далеко не все. Многие считают, что климакс у мужчин — миф и медицинское заблуждение. Тем не менее, в эндокринологии есть такое понятие как «андропауза» (от греческого «андрос» — мужской), а современная медицина доказала, что современные мужчины все чаще сталкиваются с этим я

🖥 Развлечения могут стать для детишек профессией! Молодое поколение проводит весьма много времени в интернете и соц сетях. 💬 Там ребята общаются,{коммуницируют и делятся различным контентом. Чаще всего весь контент дети создают лично: они своими силами разрабатывают идеи, записывают обзоры и видеоролики, а также делятся эмоциями с окружающими. 👉 Направить такие действия в верное направление мечтает каждый родитель. Для этого в нашей стране ежегодно организуется общероссийский проект «МедиаПритяжение». Он объединяет в себе молодых творцов и ориентирует их способности для выполнения увлекательных задач. 📆 Тут дети могут стать настоящими профи сферы медиа и определить для себя грядущую работу.

ШИШКА ПОД КОЖЕЙ - ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ? Атерома – это доброкачественное образование, возникающее в результате закупорки сальной железы. Она представляет собой округлую, безболезненную шишку под кожей, заполненную густым, творожистым содержимым. Причины возникновения: * Нарушение обмена веществ * Гормональные сбои * Повышенная потливость * Травмы кожи * Несоблюдение правил гигиены Симптомы: Появление подкожного уплотнения, которое может быть подвижным. Отсутствие болезненных ощущений (боль может возникнуть при воспалении). Размер атеромы может варьироваться от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Сама по себе атерома не опасна для здоровья, но может вызывать д

Очищение прямой кишки от слизи, фекалий, паразитов и вредных токсинов — отличный способ предотвратить множество заболеваний! Известно, что кишечник человека перерабатывает около 100 тонн пищи и примерно 40 000 литров жидкости за всю жизнь. Таким образом, по расчетам, в кишечнике может накапливаться около 15 кг фекалий и токсичных веществ. Эти отложения и токсины могут быть опасны для нашего здоровья. Если вы заметили хотя бы один из следующих симптомов, значит, ваш кишечник функционирует неэффективно: диабет, плохой обмен веществ, регулярные запоры, болезни печени, проблемы с почками, избыточный вес, кожные проблемы, артрит, нарушения ногтей и волос, рак. Как же очистить прямую кишку?

Нейросети купажируют вино, роботы собирают виноград, а сомелье-андроид подбирает напиток. Во второй серии Влада Лесниченко знакомит Катерину Шпицу с винодельческими технологиями будущего и первой в России органической винодельней. Что выберет актриса — инновации или традиции?

Мята перечная от простуды и кашля. Целебные свойства мяты перечной широко применяются в народной медицине, в том числе — для лечения простудных заболеваний. Траву мяты включают в состав разнообразных лекарственных сборов, облегчающих состояние при простуде и помогающих предотвратить ее. Сейчас самое время запасаться ингредиентами для этих растительных препаратов. Настойка с мятой от простуды Смешать взятое в равных долях сушеное измельченное сырье: траву мяты перечной; плоды аниса обыкновенного; цедру мандарина. Наполнить бутылку на 1/4 полученной смесью, залить качественной водкой до верха, настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 10-12 дней, процедить. Принимать