В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
КРЕПКИЙ ПОЗВОНОЧНИК - ОСНОВА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал. Достаточно очень простого комплекса упражнений в домашних условиях 2-3 раза в неделю, и вы забудете о болях в спине. Здоровый позвоночник – это основа хорошего самочувствия и правильного функционирования всего организма.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.