Предыдущая публикация
👯ЕСТЕСТВЕННАЯ МОЛОДОСТЬ.
Человек совершает около 20-ти вдохов в минуту и при каждом из них в организме вырабатывается около 40 см3 активного кислорода.
Учеными доказано, что из -за процессов окисления в организме вырастает вероятность возникновения более 80-ти видов заболеваний, а также ускоряются процессы старения.
Учитывая этот факт, не стоит удивляться, что люди постоянно болеют и быстро стареют.
Все мы хотим оставаться молодыми как можно дольше, однако постоянные стрессы, нерегулярное питание, хроническое недосыпание и плохая экология могут отражаться на состоянии здоровья и ускорять процесс старения.
Молодость организма зависит от баланса разнонаправленных процессов: от скорости обновления клеток, с одной стороны, и от скорости старения клеток - с другой.
Научная теория окислительного стресса говорит о том, что угасание молодости происходит под воздействием радикалов кислорода (супероксид-радикалов, гидроксил-радикалов и др.) на клетки организма, в том числе и на ДНК, приводят к возникновению нежелательных мутаций.
Однако, организм здорового человека "до зубов" вооружен, поскольку у него есть мощная защита от окислительного стресса, которая представлена ферментами и витаминами (С, Е и др.), основной функцией которых является инактивация свободных радикалов кислорода.
Посмотрите другими глазами на себя, на своё здоровье!
За последние, допустим, 5 лет:
- Изменился ли цвет вашей кожи?
- Ухудшилось ли качество ногтей?
- Появились ли пигментные пятна? Седина?
- Изменилась ли ваша выносливость?ваша эмоциональность?
- Появились какие-то болезни?
Всё эти изменения являются следствием окислительного стресса.
Почему эти процессы возникают?
Нарушен баланс.
Нам всем не хватает элементарных инридиентов здоровья:
1️⃣ Омега-3
2️⃣ Витамина Д
3️⃣ Антиоксидантов
4️⃣ Гормонов
Что же делать?
"Раскисляться"!
Наша прямая обязанность - восполнять дефицит этих ингредиентов, не дожидаясь болезни.
Нет универсальных рецептов. Каждый из нас индивидуален.
Необходимо сдать анализы и узнать свой дефицит необходимых защитников организма.
Хотите знать подробнее?
Пишите в ЛС ✍️📞 WhatsApp 8-911-564-43-09
Следующая публикация
Нет комментариев