✅ Одними из важнейших витаминов являются витамины группы В. Немного истории:
В 1912 году польским исследователем К.Функ были найдено кристаллическое водорастворимое вещество, которое названо витамин В. Учёный полагал, что это одно веществл, но впоследствии установили, что их несколько.
✅ Общее у В витаминов - в состав входит азот. Всего витаминов 8. Практически нам в быту искать какие именно из витаминов в организме в дефиците, не имеет смысла.Поскольку эти витамины работают все вместе, группой.
И если у вас есть недостаток одного витамина В, то с уверенностью 99% можно сказать, что есть нехватка и других витаминов группы В.
✅ Именно эти витамины являются показателями хорошего настроения. Как только мы начинаем себя плохо чувствовать, появляется апатия, упадок сил, вялость, усталость, частые перепады настроения, бессонница лучше своевременно подкормить организм витаминкой ( комплекс В).
✅Не стоит запускать себя, доводить до критического состояния! Витамины группы В - это волшебные вещества, когда их хватает и это злодеи, когда их недостаточно. Особенно нуждается в них организм зимой и после вечеринок.
✅Важны ли для вас эти витамины? Помогаете ли вы себе с их помощью?
#витаминыкрасоты #витаминыдляволос #бессонница #вялость #перепадынастроения #усталость #упадоксил #апатия #зрение #глаза #розацея #проблемыскожей #настроение #настроениесупер
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1