Предыдущая публикация
Ойдун күчү
“Биздин бардык ойлорубуз ишке ашат” деген сөз куру сөз эмес, илимпоздор жана психологдор тарабынан далилденген, алар тартылуу мыйзамы менен түздөн-түз байланыштырган чындык. Ойлоп көрсөңөр, ар бирибиз бир нерсе жөнүндө ойлонгонубуз менен, көп өтпөй бул ойдун чындыкка айланганын байкадык. Мисалы, бир аял, бир эркектин көңүл буруусун түшүндө, анын чындап көңүл бура баштаганын байкайт... Ойдун күчүн экинчи жагынан карасаң, баардык балээлерди, көйгөйлөрдү, катардагы кыйынчылыктарды өзүбүздүн жашообузга тартабыз: жакырчылыкка арызданып, карыздан кутула албайбыз; жеке жашообуздагы ийгиликсиздиктерге нааразы болуу менен биз жалгыз калабыз; Ден соолуктун начардыгы жөнүндө ойлонуп, биз ар дайым ооруларды жана вирустарды ж.б. Албетте, мунун бардыгын катардагы кокустуктарга байланыштырса болот, бирок... Адамдын аң-сезимсиздигин изилдеп, илимпоздор эчактан бери эле биздин ойлорубуз биз каалаган нерсени өзүнө тартып, аны реалдуу кылган магниттин бир түрү деген тыянакка келишкен. Мунун негизинде көптөгөн психологдор методдорду иштеп чыгууга олуттуу киришти, алар эң аз убакыттын ичинде көпчүлүк адамдар каалаган нерсеге жетишет: алар ийгиликтүү, каржылык жактан коопсуз болуп, карьерасында ийгиликтерге жетишип, бактылуу үй-бүлөлөрдү түзүшөт. Бул кантип болот? Узун формулировка жөнөкөй тыянакка келет: ийгиликтүү болуу үчүн туура ойлонууну жана каалоону үйрөнүү жетиштүү! Абайлагыла! Анткени тартылуу мыйзамынын биринчи эрежеси – туура түзүлгөн каалоолорубуз сөзсүз ишке ашат. Туура, дароо эмес. Бул көрүнүштү көп кыздар байкаса керек: сиз жигит жөнүндө кыялданасыз, жаздыгыңызга сооротууга мүмкүн болбогон көз жашыңызды төгөсүз, сүйүктүүңүздүн көңүлүн өзүнө буруу үчүн эч кандай майнап чыкпайт. Убакыттын өтүшү менен кыз өзүнүн кумарлануусун унутуп коёт, мына сага: горизонтто анын бир кездеги ышкысы пайда болот. Мунун баары (жана бул илимий изилдөөлөр тарабынан далилденген!) себеби, тартылуу мыйзамына ылайык, биз өзүбүздүн жашообузга, акыры, анда болгон нерселердин бардыгын тартабыз. Башкача айтканда, аң-сезимсиз каалаган нерсе эртеби-кечпи чындыкка айланат. Бул жашоонун дээрлик бардык тармактарына тиешелүү: ден соолук, карьера, байлык, карама-каршы жыныстагы адамдар менен болгон мамилелер. Эсиңизде болсун, биздин ойлорубуз биздин каалоолорубуз Биздин аң-сезимибиз биздин ойлорубузду биздин каалоолорубуз катары кабыл алган Аалам менен тыгыз байланышта. Эң чоң коркунуч мына ушунда. Аял жалгызмын деп ыйласа, Аалам арызды... каалоо үчүн кабыл алып, ойду ишке ашырат. Жыйынтыгында жылдар өтөт, суктангандар алмашат, бирок аял дагы эле жалгыз... Анткени тартылуу күчү менен ӨЗҮ жашоосуна жалгыздыкты тартты, бирок башкача ойлоно албайт же каалабайт. Анткени, жаман нерселер жөнүндө ойлонуу адатын жоюу анчалык деле оңой эмес – көбүбүзгө тагдырга наалыган, жашоо болбой жатат деп наалыган оңой. Ал эми ээн-эркин айлампа болуп чыгат: биз наалыйбыз – Аалам “даттанууларды” “тилек” деп жазат – “тилек” орундалат – биз андан да көп арызданабыз... Коркконубуз жөнүндө да ушуну айтууга болот. Биз эң корккон нерсе башыбызга келет деп бекеринен айтышпайт. Туура ойлон! Жогоруда айтылгандар суроону сунуштайт: кантип туура ойлонууну үйрөнүү керек - тагдырды жакшы жакка өзгөртүү жана жашооңузга керектүү пайдаларды тартуу үчүн? Жооп жөнөкөй: каалооңузду туура түзүүнү үйрөнүшүңүз керек! Ал эми ага чейин биз жашап көнүп калган эски, терс ойлордон арылуунун зыяны жок. Аларды эски таштандыдай ыргытып, өткөндү кайра карап, бактылуу келечекти аныктап, мындан ары ал жөнүндө позитивдүү гана ойлонуу керек! Кара тон менен боёлгон өзүбүздүн ишенимдерибиз бир топ көйгөйлөрү жана жаркын келечегинин жоктугу менен бир эле үмүтсүз жашоонун ачкычы болуп саналат. өзгөртүүгө убакыт келди! Каалооңуздарды визуализациялаңыз! Бул өз оюңузду ишке ашыруунун эң эффективдүү жана эффективдүү ыкмасы. Сиз эмнени кааласаңыз, эмнени каалап жатканыңызды түшүнүп, так элестетип, майда-чүйдөсүнө чейин ойлонушуңуз керек.
Следующая публикация
Нет комментариев