В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
Будете в Краснодарском крае рядом с Анапой? Обязательно заезжайте в винодельню Гай-Кодзор (у одноименного села). В 2021 году Гай-Кодзор вошла в топ-100 лучших виноделен мира по версии британской медиа-компании William Reed. Винодельню хорошо знают и ценят все профессионалы России. На винодельне проводятся экскурсии для небольших групп и индивидуальных посетителей по предварительной записи, дегустации, работает фирменный магазин
В Европе XVII века шоколад был настолько ценным, что его употребление было почти исключительно прерогативой королевских особ и аристократии. Особенно сильно его ценили за бодрящие свойства на долгих и изнурительных придворных церемоний. Кстати, горячий шоколад без сахара - прекрасная замена кофе, проверено на себе.
Сезонная аллергия может проявиться в любом возрасте, и её симптомы не всегда легко отличить от простуды или других распространённых недугов. Есть несколько способов заподозрить аллергию. Например, если симптомы длительные и повторяются в одно и то же время года, это может быть признаком аллергии. Характер симптомов также важен: зудящие глаза, чихание и прозрачные выделения из носа без жара чаще свидетельствуют о аллергии. Реакция на лекарства также может помочь различить аллергию от простуды.
🌟 Сегодня у нас есть интересные новости из мира здоровья и фитнеса, которыми мы просто не можем не поделиться с вами. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Health Psychology, пролило свет на то, как физическая активность влияет на наш ежедневный энергетический баланс, особенно у людей с избыточным весом или ожирением, которые стремятся к потере веса. 🏃♂️🍽 Исследователи взяли под свой контроль 101 взрослого, участвующих в программе по снижению веса. Участникам было предписано соблюдать диету с пониженным содержанием калорий и регулярно заниматься умеренными и интенсивными физическими упражнениями на протяжении как минимум 250 минут в неделю. С помощью акселерометров и приложени
Про прием добавок и безопасность🚨 В наших широтах передозировки витамина Д встречаются очень редко, но это не повод анализы не сдавать. Ибо всё индивидуально. Недавно попался тревожный случай 64-летней женщины, которая столкнулась с серьезными проблемами здоровья из-за передозировки витамина D. Принимая витаминные комплексы, включая холекальциферол, в течение 6 месяцев без контроля, она развила гипервитаминоз D, что привело к экстренной госпитализации. 🔍 Симптомы включали рвоту, боли в животе, головную боль, усталость, потерю веса и проблемы с почками. В итоге, хоть и удалось устранить большинство симптомов, но почечное повреждение оказалось необратимым. ✅ Даже полезные добавки требуют
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.