Инна Рожок о питании и похудении

Предлагаю простой и вкусный рецепт имбирного чая

⠀
Вам понадобится:
3-5 сантиметровых кусочков очищенного и нарезанного корня имбиря или 2 чайные ложки сушеного;
вода или черный чай средней крепости— 1 литр;
лимон — 2-4 дольки;
корица и другие любимые специи— по вкусу и желанию;.
любой подсластитель— по вкусу и желанию;
ягоды— по вкусу и желанию.
Укладываем имбирь на дно в заварник, керамический, стеклянный или фарфоровый. Завариваем, как обычный чай, выдержав его 7-15 минут. Когда напиток заварится, можно добавить лимон, а также другие вкусовые добавки по желанию.
⠀
Разливаем наш чай с имбирем по чашкам и наслаждаемся! В холодное время года такой напиток очень актуален!