Пациенты и читатели моей страницы нередко жалуются на то, что по ночам у них немеют руки. Это явление может быть вызвано разными причинами, но, к счастью, их можно определить, исходя из локализации боли. Ниже я указал на самые распространенные связи, а также дал несколько советов о том, как бороться с этой проблемой.
СВЯЗЬ ЛОКАЛИЗАЦИИ ОНЕМЕНИЯ И ЕГО ПРИЧИН
1) Шейный остеохондроз, спондилез, грыжа, протрузии
Немеют:
Внутренняя поверхность руки, от плеча до кончика мизинца и середины безымянного пальца. Задняя сторона плеча и предплечья, задняя поверхность указательного и среднего пальцев. Боковая часть руки до большого и указательного пальцев.
2) Синдром запястного канала.
Вся кисть или часть ниже запястья; возможно онемение пальцев рук. При этом выше онемение не распространяется.
3) Полиартрит мелких суставов кисти.
Немеют только пальцы.
4) Патология плечевого или локтевого сустава.
Онемение происходит только ниже плеча или локтя соответственно.
5) Сахарный диабет, нарушения обмена веществ, следствия злоупотребления алкоголем и курения.
Симметричное онемение обеих рук, восходящие снизу вверх.
6) Стенокардия, предынфарктное состояние
Немеет только левая рука.
-
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1) При причинах 1-4 - приходите устранять их ко мне. Хороших результатов достигнем после одного-двух сеансов. Если онемение возникает уже довольно давно - не откладывайте этот вопрос, могут быть очень плохие последствия.
2) При диабете, стенокардии и других проблемах с сердцем - сначала начните лечить их, обратившись к соответствующим специалистам.
3) Следите за сном: приобрести правильную подушку; чаще менять положение сна; не пить и не курить на ночь; избегать нагрузки на руки перед сном.
4) Пить больше воды.
5) Днём и вечером делать махи руками и иные упражнения для шеи и верхних конечностей.
6) Растирать шею ладонями. Противовоспалительными мазями лучше всё же не пользоваться - могут вызвать обострения.
--
Будьте здоровы и записывайтесь ко мне на приём. Ближайшие свободные дни - 16, 18 и 20 мая (вторник, четверг, суббота).
Запись по телефону +7 (926) 575 97 93.
Если Вы из Нефтеюганска, то там я буду с конца мая до начала июня. В этом городе запись ведёт моя коллега Лилия Леонидовна Род по телефону +7 912 518-64-79.
Ваш Александр Фомин.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев