Мне 40+ лет, но мужчины не дают больше 25.

Я с детства склонна к полноте, пью много кофе и обожаю сладкое. Но сейчас я в своей лучшей форме, даже без диет а сын гордится красоткой-мамой
Теперь веду свой канал «Здоровая Еда Фитнес», где рассказываю свои фитнес-лайфхаки и фишки с питанием:
➤ Как рассчитать скорость похудения 
➤ Фейсфитнес или можно ли накачать лицо как попу?
➤ Гарвардская тарелка - простой способ следить за питанием
➤ Плоский живот за 3 дня
➤ Вся правда о сахаре
Жду всех, кто поддерживает адекватный ЗОЖ и докмед
Осторожно, риск поломки розовых очков:https://ok.ru/profile/593375366861

С Днём Государственного флага Российской Федерации!

22 августа – это особенный день для каждого россиянина! В этот день мы отмечаем День Государственного флага, символ нашей великой Родины, ее богатой истории, несокрушимой силы и нерушимого единства.
Триколор – это не просто цвета, это воплощение нашей национальной идентичности, гордости за свою страну и верности ее традициям. Он объединяет всех нас, независимо от происхождения, вероисповедания или места жительства, под одним знаменем.
В этот день мы с гордостью поднимаем флаг России, демонстрируя свою любовь к стране и ее народу.
Поздравляем всех россиян с этим важным праздником!
Хотите сделать поздравление ещё более особенным? Создайте уникальную открытку с триколором в нашем боте!
Просто напишите в сообщения группы, кликнув по этой ссылке 
Выберите понравившийся шаблон, добавьте свой текст и отправьте открытку друзьям, близким или коллегам.
Пусть флаг России всегда будет символом мира, процветания и единства!
Делитесь своими открытками в комментариях!
#ДеньФлагаРФ