Но вряд ли вы способны предвидеть боли и недомогания, которые часто сопровождают это состояние. Массаж способен частично снять возникающий дискомфорт и облегчить роды. Очень многие беременные женщины испытывают боли в пояснице и в области таза.
От всех этих проблем помогает избавиться массаж. Чем раньше беременной начнут делать массаж, тем лучше и хорошо бы проделывать это 1 - 2 раза в неделю.
Желательно начинать курс массажа в 6 - 8 недель беременности и завершить за 2 недели до родов. Техника и методика массажа будет изменяться на всех стадиях беременности.
И в этом случае грамотный расслабляющий, релаксационный массаж поможет вам в трудный период воздержания. Каковы же особенности массажа беременных женщин?
1.Все движения выполняются без надавливания, без силы, расслабленной рукой, снизу вверх, от конечностей к голове.
2. Поглаживания спины, ягодиц, ног, рук выполняются медленно, но ритмично.
3. Растирание производится медленно, без нажима.
4.Нет приёма "разминание" подлежащих тканей.©
5.Вибрация выполняется пальцами.
6.Живот не массируется. Лишь сама беременная женщина может делать лёгкие поглаживания живота (желательно по часовой стрелке).
7.При необходимости женщина, ложась на живот, может подложить под ноги подушку.
В центре "Томоград-Ногинск" приём ведёт массажист Соловей Виталий Александрович.
Запись предварительна по тел.:
8 (800) 500-87-33
8 (495) 722-64-07
Мы находимся по адресу:
Московская область, город Ногинск,
улица Рабочая, дом 6/26
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ noginsk@tomograd.ru #Ногинск
#Томоград
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев